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诗文
紫苏牛蛙煲
释义
食材明细
主料
牛蛙
6只
配菜
香芹
200g
紫苏
50g
彩椒
2颗
熟芝麻
1勺
香料
大蒜
8颗
姜
若干片
大葱
若干段
绿麻椒
10g
大料
1颗
香叶
1片
小米辣
8只
杭椒
1根
原味 口味
未知 难度
紫苏牛蛙煲的做法步骤
1
处理主材和辅料。处理好的牛蛙切成块,小一点的可以用厨房剪;放料酒、胡椒粉腌制。根据喜好,把彩椒和香芹切段或切块。紫苏只要叶子,粗一点的梗都不要。
2
牛蛙过油。腌好的牛蛙倒掉多余的料酒,撒上淀粉然后拌匀。锅里倒油烧7成热,导入牛蛙滑散,大火煸炒至微微黄即可捞出。
3
煸香调料。另起锅倒食用油,烧8成热,把处理好的所有香料炒香。
4
炒配菜。煸香调料后放入配菜,大火翻炒出香味。
5
放牛蛙继续炒。中间分别烹入料酒、生抽和老抽,以及若干盐。
6
小焖一会儿。如果担心香芹不好熟,可以稍微加一点水,盖上锅盖焖一下,三四分钟即可。
7
加入紫苏。焖一下之后,放入紫苏然后炒匀。
8
出锅前加入鸡精和熟芝麻,炒匀。
9
出锅。提前预热好煲仔,盛入成品即可上桌!
小窍门
1、牛蛙不可选太大的,小一点的好,肉嫩一些;
2、配菜里还可以加一些洋葱;
3、有条件,煲仔下面可以一边加热一边吃。
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更新时间:2026/5/14 22:04:35