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诗文 鲜虾时蔬粥
释义
鲜虾时蔬粥的做法
“虾肉口味鲜美,营养丰富,含有蛋白质,氨基酸,脂肪,维生素和矿物质,能增强宝宝免疫力,将虾肉用尚唯尔S266辅食机打成泥,更方便宝宝咀嚼。”

食材明细

主料
  • 5只
  • 大米 半杯
  • 小米 半杯
  • 胡萝卜 半根
  • 西兰花 1朵
辅料
  • 少许
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

鲜虾时蔬粥的做法步骤

  • 鲜虾时蔬粥的做法步骤:1
    1
    准备大米和小米,浸泡一小时
  • 鲜虾时蔬粥的做法步骤:2
    2
    西兰花焯水切碎
  • 鲜虾时蔬粥的做法步骤:3
    3
    虾取虾仁
  • 鲜虾时蔬粥的做法步骤:4
    4
    将虾仁和胡萝卜放入辅食杯中
  • 鲜虾时蔬粥的做法步骤:5
    5
    用尚唯尔辅食机打成泥糊
  • 鲜虾时蔬粥的做法步骤:6
    6
    辅食锅加水,放入大米和小米、煮开后放入虾泥煮至粘稠
  • 鲜虾时蔬粥的做法步骤:7
    7
    出锅前撒入西兰花碎
  • 鲜虾时蔬粥的做法步骤:8
    8
    煮好的粥倒入辅食碗中
  • 鲜虾时蔬粥的做法步骤:9
    9
    鲜虾时蔬粥就完成了。
使用的厨具:料理机、煮锅
所属分类: 粥   家常菜   早餐  
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更新时间:2024/12/22 9:18:06