食材明细
- 酸甜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
蚝油西兰花炒虾仁的做法步骤
-
1西兰花洗净掰小朵。 -
2虾仁洗净。 -
3胡萝卜削皮切片。 -
4葱洗净切末。 -
5调料：番茄酱和蚝油。 -
6锅里烧水。 -
7西兰花焯水。 -
8锅里加油。 -
9先炒虾仁至变色。 -
10放葱末和胡萝卜片。 -
11加番茄酱炒散。 -
12放入焯好的西兰花。 -
13放入蚝油炒匀。 -
14酸甜可口超级美味的蚝油西兰花炒虾仁出锅啦！
小窍门
一定要用番茄酱哦！不要用番茄沙司，番茄酱是纯的，配上蚝油的甜才能达到酸甜可口哦！
所属分类：
私房菜
儿童
老人
朋友聚餐
秋季食谱
午餐
- 圣女果火龙果酵素
- 浓香椰子鸡
- 三丝蛋米卷
- 虾仁炒饭
- 白吐司
- 蛋奶排包
- 香菇腊肠炒面
- 芝士排包
- 红豆沙春卷
- 戚风栗蓉蛋糕卷
- 自制放心油条
- 【奔跑吧！肠胃！】自制原味酸奶
- 炸丸子
- 菠萝鸡翅
- 西红柿木耳鸡蛋面
- 滷料包
- 财鱼面
- 百香果玛德琳蛋糕
- 优雅高贵的——蓝莓蛋糕
- 酥饼
- 桂圆亚麻籽软欧包
- 双果鸡汤
- 蘑菇培根披萨
- 爆炒墨鱼
- 棒棒糖馒头
- 十什么什么暴的成语
- 十什么什么月的成语
- 十什么什么木的成语
- 十什么什么条的成语
- 十什么什么棒的成语
- 十什么什么椎的成语
- 十什么什么楼的成语
- 十什么什么武的成语
- 十什么什么死的成语
- 十什么什么水的成语
- 十什么什么汉的成语
- 十什么什么沾的成语
- 十什么什么泽的成语
- 十什么什么活的成语
- 十什么什么浊的成语
- 宿隆平精舍（宋·文同）
- 宿隐微山房（元末明初·华幼武）
- 宿隐者居（唐·李咸用）
- 宿隐静作（宋·周紫芝）
- 宿隐静寺上人（唐·周贺）
- 宿难老堂（宋·张伯常）
- 宿雁图（明·张泰）
- 宿雁山下作瀑布诗寄徐仲礼（元·李孝光）
- 宿雁山灵岩寺（明·皇甫涍）
- 宿雁洲（明·严嵩）
- 宿雁荡能仁寺（宋·林季仲）
- 宿雄县与善徵观察话旧（明·程可中）
- 宿雄县（清·缪公恩）
- 宿雄江统制衙（宋·董嗣杲）
- 宿集庆寺浩公房（明·朱朴）
- 浙江中医临床名家
- 医学细胞生物学
- Little known facts
- 民事程序法研究
- 肖秀荣2021考研政治讲真题(全2册)
- MATLAB程序设计与智能决策应用案例
- 卫生微生物学实验
- 品掌故 话中医
- 萌萌的科学.宝宝启智纸板书第2辑(全4册)/(美)露丝.斯皮罗 著;(美)艾琳.陈 绘
- 五六炮对反宫马短局杀
- 练字打卡100天(行书)/中国好字帖
- 新出简帛与古文字古文献研究
- 动车组辅助供电配电系统与设备检修
- 聪明宝宝涂色大本 3
- 仓储与配送管理