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诗文 火腿茼蒿烩豆腐
释义
火腿茼蒿烩豆腐的做法
“为了身材而吃的一道菜。”

食材明细

主料
  • 豆腐 300克
  • 茼蒿杆 100克
  • 火腿 80克
  • 食用油 2汤匙
  • 1瓣
  • 食盐 1.5克
  • 鸡精 1克
辅料
  • 杭椒 2根
  • 中辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤

  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:1
    1
    茼蒿去叶洗净,豆腐备用。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:2
    2
    茼蒿切丁。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:3
    3
    豆腐切丁。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:4
    4
    豆腐冷水下锅焯水。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:5
    5
    开锅即可。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:6
    6
    冷水冲洗。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:7
    7
    沥干水分,跟茼蒿放一起。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:8
    8
    火腿切丁。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:9
    9
    大蒜和杭椒切末。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:10
    10
    热锅冷油,油热放食盐。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:11
    11
    放辣椒和大蒜,再放火腿翻炒均匀。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:12
    12
    放豆腐和茼蒿。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:13
    13
    翻炒至蔬菜快断生的时候,放食盐。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:14
    14
    翻炒至茼蒿断生即可。
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:15
    15
    装盘
  • 火腿茼蒿烩豆腐的做法步骤:16
    16
    成品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜  
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更新时间:2024/12/22 19:32:50