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诗文 蚝油金针卷
释义
蚝油金针卷的做法

食材明细

主料
  • 豆皮 一张
  • 金针菇 300克
辅料
  • 小米椒 两个
  • 绿色美人椒 一个
  • 大蒜 两瓣
  • 蚝油 两勺
  • 适量
  • 鸡精 少许
  • 淀粉 一勺
  • 原味 口味
  • 未知 难度

蚝油金针卷的做法步骤

  • 蚝油金针卷的做法步骤:1
    1
    备好食材
  • 蚝油金针卷的做法步骤:2
    2
    豆皮切成长十厘米,宽五厘米的条,金针菇去根,洗净,攥干水分。取一小柳,根部和豆皮长的边缘对齐,从一头卷成卷
  • 蚝油金针卷的做法步骤:3
    3
    这是卷好的金针卷,红绿椒切圈,大蒜拍破切碎,备用
  • 蚝油金针卷的做法步骤:4
    4
    在碗中放一勺干淀粉,少许鸡精,盐少许,因为耗油中也含盐分,不要太咸
  • 蚝油金针卷的做法步骤:5
    5
    加水调匀备用
  • 蚝油金针卷的做法步骤:6
    6
    锅留底油,爆香蒜末
  • 蚝油金针卷的做法步骤:7
    7
    蒜末爆香后放入两勺的耗油
  • 蚝油金针卷的做法步骤:8
    8
    把蒜末用耗油炒香后放入小半碗的清水
  • 蚝油金针卷的做法步骤:9
    9
    把金针卷码在锅中
  • 蚝油金针卷的做法步骤:10
    10
    小火炖两分钟,撒上红绿椒圈,接着烧一分钟
  • 蚝油金针卷的做法步骤:11
    11
    期间会有水分从金针菇里跑出来,锅里的汤汁会变多,这时,要开大火,汤汁变少,注意不要糊锅,倒入调好的水淀粉,汤汁收粘稠就可以出锅啦
  • 蚝油金针卷的做法步骤:12
    12
    装盘,清口好吃的耗油金针卷就做好啦,很适合减肥的人吃哟。
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/2/11 2:34:29