食材明细
- 香辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海兔子木耳盖浇饭的做法步骤
-
1西兰花、泡发木耳适量焯水。 -
2海兔子摘去软骨，挤去眼睛快速焯水，时间大约30秒，捞出控水。
-
3红辣椒切不规则块，生姜切粗丝，大葱切圈。自制的韩式辣酱（可以用韩式包饭酱代替，重口味可以再加一些辣椒面）1小勺，加入东古一品鲜酱油一大勺搅拌均匀。
-
4准备材料：焯水的海兔子、西兰花、木耳。洋葱丝、红辣椒块、生姜丝、大葱圈。
-
5炒锅倒入适量的油，油热后下入配料红辣椒块、洋葱丝、葱圈、生姜丝翻炒出香味。
-
6下入黑木耳
-
7加入海兔子。
-
8加入辣酱汁翻炒均匀。
-
9加入西兰花
-
10翻炒均匀出锅。
-
11装盘
-
12蒸好的米饭用小碗盛出、压实、倒扣入盘。
-
13将烧好的海兔子木耳菜以月牙状盛放。鲜香微辣又下饭
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
- 圆白菜炒辣椒
- 菠萝古老肉
- 臊子面
- 鹰嘴豆米饭
- 咸菜笋干猪肉煲
- 绿豆芽炒玉米粒
- 红烧草鱼块
- 香菇油菜炒鸡蛋
- 番茄鸡蛋面
- 清炒绿豆芽
- 黄瓜猪肉饺
- 小吃炸豆腐
- 金汤酸菜鱼
- 蒜香茼蒿菜
- 冬瓜骨头汤
- 辣炒鸡心
- 辣椒炒鸭血
- 砂锅豆腐
- 解馋鹰嘴豆
- 毛豆子炒肉
- 凉拌黄瓜羊肉卷
- 夏日必吃甜品，椰香芒果西米露
- 咖喱鸡排
- 牛排骨清汤
- 冬瓜牛排骨汤
- 才兼万人
- 才兼什么什么的成语
- 才兼文武
- 才刚刚用英语怎么说
- 才华什么什么的成语
- 才华横溢
- 才华盖世
- 才华超众
- 才占什么什么的成语
- 才占八斗
- 才墨之薮
- 才墨什么什么的成语
- 才多什么什么的成语
- 才多识寡
- 才大什么什么的成语
- 清平乐 其二（宋·侯寘）
- 清平乐 其二（宋·吴则礼）
- 清平乐 其二（宋·李之仪）
- 清平乐 其二（宋·杨无咎）
- 清平乐 其二（宋·毛滂）
- 清平乐 其二（宋·王安中）
- 清平乐 其二（宋·王炎2）
- 清平乐 其二（宋·王质）
- 清平乐 其二（宋·石孝友）
- 清平乐 其二（宋·赵崇嶓）
- 清平乐 其二（宋·赵长卿）
- 清平乐 其二（宋·高观国）
- 清平乐 其二（清末近现代初·郭则沄）
- 清平乐 其五 代宰执劝赵丞相酒（宋·史浩）
- 清平乐 其五 咏云（宋·陈德武）
- 国际直接投融资(经济管理类课程教材)/国际贸易系列
- 民国演义/中国历代通俗演义
- 计量经济学(教育部经济管理类主干课程教材)
- 汉语听力课本(预科学生用书外国学生汉语言专业本科系列教材)
- 西来东去(中外古代佛教史论集)/真如丛书
- 北京地区成人本科学士学位英语统一考试历年试题解析(1992-2006年21世纪远程教育精品教材)/公共基础课系列
- 隋唐长安与中亚文明
- 经济法实务(21世纪工商管理系列教材)
- 土木工程施工组织设计精选系列(2办公楼酒店上)(精)
- 自我评论
- 中国现代歌词流变概观(1900-1976)
- 市政工程质量通病及防治
- 作为表现科学和一般语言学的美学的理论
- 母亲减压孩子棒
- 新型建筑模板实用技术(精)