食材明细
- 香辣 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
海兔子木耳盖浇饭的做法步骤
-
1西兰花、泡发木耳适量焯水。 -
2海兔子摘去软骨，挤去眼睛快速焯水，时间大约30秒，捞出控水。
-
3红辣椒切不规则块，生姜切粗丝，大葱切圈。自制的韩式辣酱（可以用韩式包饭酱代替，重口味可以再加一些辣椒面）1小勺，加入东古一品鲜酱油一大勺搅拌均匀。
-
4准备材料：焯水的海兔子、西兰花、木耳。洋葱丝、红辣椒块、生姜丝、大葱圈。
-
5炒锅倒入适量的油，油热后下入配料红辣椒块、洋葱丝、葱圈、生姜丝翻炒出香味。
-
6下入黑木耳
-
7加入海兔子。
-
8加入辣酱汁翻炒均匀。
-
9加入西兰花
-
10翻炒均匀出锅。
-
11装盘
-
12蒸好的米饭用小碗盛出、压实、倒扣入盘。
-
13将烧好的海兔子木耳菜以月牙状盛放。鲜香微辣又下饭
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
米饭
午餐
晚餐
- 【四川】辣椒炒肉
- 【宁波】三鲜蛋卷
- 如意蛋卷
- 【宁波】菜肉馄饨
- 【上海】虾开富贵
- 红薯拔丝
- 【河北】芝麻酱烧饼
- 【重庆】过年开胃菜---泡椒凤爪
- 【四川】炸红薯丸子
- 【东北】得莫利炖鱼
- 【东北】中式点心玫瑰酥
- 白菜肉蒸饺
- 鹿小鹿－法式玛德琳
- 巧克力蛋卷
- 【辽宁】回锅藕片
- 【辽宁】东北韩式辣白菜
- 【四川】韭菜香干炒肉片
- 【四川】木耳炒鸡蛋
- 【自贡】白萝卜炖牛肉
- 风干肠
- 辣口花蛤
- 香蕉派
- 【辽宁】花生酱皮蛋豆腐
- 旺仔芝士小馒头
- 零失败的酥皮泡芙
- 成什么什么党的成语
- 成什么什么千的成语
- 成什么什么卜的成语
- 成什么什么善的成语
- 成什么什么块的成语
- 成什么什么垩的成语
- 成什么什么夜的成语
- 成什么什么失的成语
- 成什么什么套的成语
- 成什么什么家的成语
- 成什么什么寇的成语
- 成什么什么对的成语
- 成什么什么废的成语
- 成什么什么心的成语
- 成什么什么怪的成语
- 余居苕溪上，与白石洞天为邻。潘德久字予曰（宋·姜夔）
- 余居金川玉笥之间以渔樵耕牧为乐赋诗四首（明·邓雅）
- 余居高安三年每晨入莫出辄过圣寿访聪长老谒（宋·苏辙）
- 余屡至姥山，例随游人自北船塘登岸，庚寅秋（当代·潘乐乐）
- 余山居六年矣丙午秋复北上临发偶赋（明·袁宏道）
- 余山（元·黄溍）
- 余嵩山以秋曹晋选部寄贺一首（明·王应斗）
- 余州道中（明·大方）
- 余帅淮西下车才十日移东漕二绝（宋·虞俦）
- 余常爱杜牧之晚花红艳静高树绿阴初之句还山（宋·程俱）
- 余常用小端砚失之经年忽在常卖人手中以钱赎（宋·刘克庄）
- 余干县道中口占（清·叶名澧）
- 余平生不至庐山六月廿八日夜梦同孙季蕃游焉（宋·刘克庄）
- 余年七十辄和乐天诗以自广（宋·吴芾）
- 余年二十时尝作菊枕诗颇传于人今秋偶复采菊（宋·陆游）
- 曲话文体考论/中华戏剧史论丛书
- 四书五经鉴赏辞典(新1版)(精)
- 傅科摆
- 邪恶的肉身(精)
- 市场政府治理与中国的经济转型
- 夏翔教授临床教学实录/名老中医临床教学实录丛书
- 基层医生技能操作手册
- 养心病自除/五脏养生除百病
- 白银长方形(神奇的立体纸艺造型)
- 高速气动控制理论和应用技术(精)
- 中华舞蹈志(浙江卷)(精)
- 廉洁世博(园区运行篇)
- 从哥白尼到牛顿--日心学说的确立
- 中德风云际会(始于1840年的德国在华形象)
- 韩国汉文古文献异形字研究