食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
鲜虾西兰花的做法步骤
-
1鲜虾用冰块冷冻一会或者放入冰箱冷冻半小时方便去壳。 -
2西兰花浸泡后焯水烫熟。鲜虾去皮用料酒和姜丝、葱段码味。
-
3一勺橄榄油。
-
4倒入鲜虾爆炒变色。
-
5倒入西兰花翻炒，加入适量盐即可。
-
6出锅。
使用的厨具：不粘锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 小葱花煎蛋
- 藜麦南瓜小米粥
- 冰糖雪梨
- 荔枝多多
- 白菜豆角炒肉片
- 白菜炒河粉
- 猪脚萝卜炖
- 拌凉粉
- 香菇肉酱拌意面
- 贵妃圣女果
- 凉拌苦苦菜
- 酸奶盆栽
- 清热解毒明目茶
- 蒜蓉辣椒炒鸡蛋
- 凉面
- 粽香糯米排骨
- 蒜蓉辣椒炒扇贝
- 干煎海鲫鱼
- 十寸斑马纹蛋糕
- 清蒸蛏子
- 紫菜虾滑汤
- 百合银耳羹
- 减脂美颜花茶
- 卤猪耳朵
- 玉鲳鲞烧冬瓜
- 各什么什么战的成语
- 各什么什么户的成语
- 各什么什么所的成语
- 各什么什么手的成语
- 各什么什么扫的成语
- 各什么什么政的成语
- 各什么什么方的成语
- 各什么什么是的成语
- 各什么什么样的成语
- 各什么什么爱的成语
- 各什么什么理的成语
- 各什么什么短的成语
- 各什么什么破的成语
- 各什么什么礼的成语
- 各什么什么秋的成语
- 简孙立之（宋·郑刚中）
- 简季文（宋·刘过）
- 简季桐庐（宋·方岳）
- 简季纯去非（宋·赵蕃）
- 简学中诸生（宋·苏辙）
- 简宁子仪二绝（宋·吕本中）
- 简宗人利宾（宋·朱翌）
- 简宗弟无逸稼主簿（宋·王迈）
- 简定国（宋·刘摰）
- 简宝鸡王二尹（明·程本立）
- 简实即中法师（明·王绅）
- 简寂碧溪亭（宋·郭祥正）
- 简寂观作（宋·孙迈）
- 简寂观西涧瀑布下作（唐·韦应物）
- 简寂观（唐·修睦）
- 哇!黏土:小小的萌系精灵
- 不一样的数学故事(6册套装)/趣味伴学习
- 冰与火之歌：纪念版（套装共5册）新版
- 问鼎联考·素描头像照片（全职业、全动态，一网打尽！）
- 天一医考 放射医学技术(士)考点研读及冲刺模拟试卷 2020
- 儿童英语单词翻翻书
- 2020全国护理学(中级)模拟试卷及解析
- 极简的阅读系列（第一辑套装4册）
- 基于语料库的旅游文本对比研究/语料库语言学研究丛书
- 道德经济学家(R.H.托尼卡尔·波兰尼与E.P.汤普森对资本主义的批判)(精)/新全球文明史译丛
- 黑夜天使/康奈尔·伍里奇黑色悬疑小说系列
- 国学基础(高等学校通识课程系列教材)
- 高能政务(政务新媒体高效运营指南)
- 毛泽东文集(第6卷)
- 女生宿舍(Ⅲ微雨向晴大结局)/淑女文学馆日光倾城系列