正宗香煎龙利鱼柳的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	香煎龙利鱼柳
释义	食材明细主料龙利鱼 400克葱花适量大蒜适量生姜适量胡萝卜适量辅料玉米油 10毫升生抽少许盐少许葱香口味煎工艺廿分钟耗时普通难度香煎龙利鱼柳的做法步骤 1 提前准备好食材。鱼柳切断。葱花切粒，生姜，大蒜，胡萝卜切丁。 2 锅烧热，倒入玉米油，将龙利鱼油炸一遍。出锅。 3 将葱花，大蒜，生姜，少许胡萝卜丁倒入炒香。 4 倒入龙利鱼一起，焖1分钟调入少许盐，生抽出锅，时间太长容易老，影响口感。 5 闻着都是香味，龙利鱼没有刺，小孩吃着放心。 6 看着很多，炒起来就不多了，才一点点。 7 成品。使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜
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