“这个夏天，喝的最多的就是柠檬水了。
家里两个小家伙都喜欢喝，每次都是泡上一大玻璃瓶子，切上几片柠檬，再丢几颗冰糖，一杯简单的柠檬水就出来了。这次用了一个省时省力的方法，先把柠檬用蜂蜜浸泡，要喝的时候直接兑水就OK了，不用再去麻烦的每次切片。
柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，爱美的女性应该多食用。”
食材明细
- 酸甜 口味
- 其他 工艺
- 一天 耗时
- 简单 难度
蜂蜜柠檬水的做法步骤
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1柠檬用粗盐搓洗干净表皮。 -
2再用工具刨成丝。 -
3柠檬皮刨好的丝。 -
4柠檬肉切小丁。 -
5玻璃瓶下切好的柠檬肉。 -
6倒入蜂蜜浸过柠檬肉。 -
7再放入柠檬皮。 -
8再倒入蜂蜜浸过柠檬皮。 -
9盖上盖子，放冰箱凉藏。 -
10用时取一勺，凉开水冲泡。
小窍门
柠檬皮用淡盐水浸泡或用粗盐搓洗。