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诗文 宝宝~菠菜虾仁水饺
释义
宝宝~菠菜虾仁水饺的做法
“给宝宝做吃的,要种类多样,营养丰富,总之换着花样儿宝宝才不会吃腻,他们跟大人一样,也喜欢不同的味道,喜欢不一样的口感,没事会给她包一些小水饺,偶尔来不及煮辅食的时候煮几个,剩下的冷冻,短期内吃完,煮起来省事又美味!”

食材明细

主料
  • 菠菜 300g
  • 虾仁 4个
  • 面粉 1碗
  • 适量
辅料
  • 橄榄油 一小勺
  • 原味 口味
  • 煮 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

菠菜虾仁水饺的做法步骤

  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:1
    1
    一碗面粉放到盆里。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:2
    2
    六十度左右的水倒入盆里,边到边用筷子搅拌。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:3
    3
    揉成面团,盖上,醒面,这样面比较软,适合宝宝吃。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:4
    4
    菠菜洗净焯水。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:5
    5
    攥出水份剁成馅儿。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:6
    6
    虾仁去虾线,剁成泥。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:7
    7
    加入一勺橄榄油。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:8
    8
    和匀。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:9
    9
    把面搓成长条,再切成小块,可以用揪的。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:10
    10
    宝宝吃,小一点。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:11
    11
    搓圆按扁。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:12
    12
    擀皮。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:13
    13
    还包了一种西葫芦鸡蛋馅儿的,方法写下面。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:14
    14
    包饺子家家都包的,包法就不用多说了,你们包的比我好看。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:15
    15
    开水下锅煮熟。
  • 宝宝~菠菜虾仁水饺的做法步骤:16
    16
    剩下的放到烤盘里,放到冰箱冷冻定型后装到密封袋里,随吃随取。

小窍门

宝宝吃的面要和软一点,饺子皮尽量少一些褶,不然捏褶的地方宝宝不好吞咽,一次不要做太多,冻久了不好,一个星期内吃完最好,一岁以内的宝宝是不放盐的哦!



西葫芦鸡蛋馅儿做法:鸡蛋液下锅炒熟,越碎越好,晾凉。西葫芦剁碎,鸡蛋晾凉后加入,加一勺橄榄油,拌匀就可以了
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   面食   家常菜   饺子   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 20:44:27