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诗文 燕麦南瓜粥
释义
燕麦南瓜粥的做法
“天气见凉,早上可以喝些粥了。燕麦南瓜粥味道还不错。”

食材明细

主料
  • 生燕麦片 40克
  • 大米 30克
  • 南瓜 适量
辅料
  • 少许
  • 枸杞 少许
  • 原味 口味
  • 未知 难度

燕麦南瓜粥的做法步骤

  • 燕麦南瓜粥的做法步骤:1
    1
    大米、燕麦分别浸泡一小时。
  • 燕麦南瓜粥的做法步骤:2
    2
    南瓜削皮,切块。
  • 燕麦南瓜粥的做法步骤:3
    3
    南瓜块放蒸锅里蒸熟。
  • 燕麦南瓜粥的做法步骤:4
    4
    蒸好南瓜块加少许水,放料理机中打成泥。
  • 燕麦南瓜粥的做法步骤:5
    5
    把泡好的大米、燕麦放入高压锅中。选浓稠档,18分钟。
  • 燕麦南瓜粥的做法步骤:6
    6
    粥煮好了。
  • 燕麦南瓜粥的做法步骤:7
    7
    加南瓜泥搅拌。
  • 燕麦南瓜粥的做法步骤:8
    8
    加少许盐调味。不喜欢可以不加。

小窍门

粥煮好后,如果粘稠,可以直接加南瓜泥。如果不粘稠,放汤锅中煮至粘稠,再加南瓜泥。高压锅煮粥,水量是食材的7倍。
所属分类: 粥   家常菜   早餐  
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更新时间:2025/3/15 8:10:05