食材明细
- 中辣 口味
- 烧 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
韭菜苔烧乌鱼块的做法步骤
-
1准备好食材 -
2乌鱼去鳞、腮和内脏，切成块，清洗干净，加料酒和姜丝抓匀腌一会
-
3韭菜苔切成小段，大蒜头拍碎，辣椒斜切成片
-
4起锅烧油，油七成热时，下鱼块加盐煎香，鱼块煎至两面金黄
-
5鱼块铲至一边，下韭菜苔、辣椒和大蒜头翻炒断生
-
6加老抽翻炒上色
-
7加鸡精、蚝油，米酒、醋调味，加少许水稍煮一会入味
-
8起锅装盘
-
9好了??。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
热菜
家常菜
午餐
晚餐
- 玉米排骨汤
- 豆沙麻花棒
- 辣炒酸豇豆
- 酱香饼
- 千层饼
- 烧卖
- 紫薯包
- 家常土豆烧鸡
- 山药粥
- 炝拌鸡丝
- 脆脆的饺子皮
- 肉末茄子
- 雪梨南北杏煲扇骨汤
- 锅包肉
- 银耳莲子桂枣汤
- 铁棍山药炒木耳
- 地三鲜
- 可乐鸡翅
- 春饼
- 焖饭
- 凉拌黄豆芽
- 蚂蚁上树
- 鸡腿菇肉片
- 炸薯条
- 酱雪菜炒肉丝
- 仰手什么什么的成语
- 仰手接飞猱，俯身散马蹄
- 仰承什么什么的成语
- 仰承鼻息
- 仰拾什么什么的成语
- 仰拾俯取
- 仰攀什么什么的成语
- 仰攀俯取
- 仰望什么什么的成语
- 仰望终身
- 仰爬脚子用英语怎么说
- 仰而什么什么的成语
- 仰而赋诗
- 仰观什么什么的成语
- 仰观俯察
- 舟夜有怀白石山寒山练川诸旧（明·葛一龙）
- 舟夜有所思（明·郭之奇）
- 舟夜柬刘觐国（明·韩上桂）
- 舟夜梦顾一丈（明·宗臣）
- 舟夜次杳口柬萧鹏举（明·刘崧）
- 舟夜湖风骤起（明·卢龙云）
- 舟夜苦雨（清·李鸿章）
- 舟夜行过太和黎明抵庐陵（清·毕廷斌）
- 舟夜赠内（唐·白居易）
- 舟夜闻络纬（明·王醇）
- 舟夜闻雁（明·郑学醇）
- 舟夜闻雁（明末清初·陈子升）
- 舟夜闻雨梦姚梅伯（清·叶名澧）
- 舟夜阻风与诸客空酌（明·伍瑞隆）
- 舟夜（宋·赵汝燧）
- 医学免疫学实验(第2版全国高等院校医学实验教学规划教材)
- 基础护理一体化实训(卫生职业院校专业教学标准试行配套教材)
- 水土保持与荒漠化防治专业实验指导(普通高等教育十二五规划教材)
- 地方认同文化传承与区域生态文明建设/中国地域文化与社会发展丛书
- 制造自然知识--建构论与科学史/认知哲学译丛
- 农药面源污染流失特征及生物炭控制优化
- 生物化学实验与技术(全国高等院校医学实验教学规划教材)
- 分析化学(供药学药物制剂临床药学中药学制药工程医药营销等专业使用第2版案例版全国高等医药院校规划教材)
- 共鸣板用木材的振动特性与民族乐器的声学品质
- 设施蔬菜栽培(设施农业科学与工程专业普通高等教育十三五规划教材)
- 园艺技能实训教程(园艺专业普通高等教育十三五规划教材)
- 农业发展新阶段农业生产社会化服务体系创新研究(精)
- 公共服务设施选址--理论模型算法与应用
- 知识产权经营与产业化(研究机构和企业之间的那些事)
- 历史遗留和自然灾害损毁土地调查与利用研究