“夏天、天干物燥，绿豆海带是人们喜欢的降低食品，在南方人们经常煲绿豆、海带加入少量冰糖制成“清肝明目、除热排毒”的绿豆海带糖水，具有清热解暑、清肝降火、排毒养颜等功效。”
食材明细
- 甜香 口味
- 炖 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
绿豆海带汤的做法步骤
-
1绿豆洗干净浸泡4小时，（我是中午上班去是泡的绿豆）。 -
2海带用流动的的水洗干净。
-
3准备一块老冰糖。
-
4砂锅水开下海带煮三十分钟。
-
5三十分钟后下入绿豆转小火煮三十分钟把老冰糖放进去直到融化。
-
6一道排毒养颜，清热解暑的绿豆海带汤就做好了。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
汤类
夏季食谱