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诗文 秋冬低脂暖胃酸辣汤 好喝不上胖
释义
秋冬低脂暖胃酸辣汤 好喝不上胖的做法
“酸辣汤具有健脾养胃、柔肝益肾的作用。”

食材明细

主料
  • 口蘑 适量
  • 香菇 适量
  • 金针菇 适量
  • 西红柿 2个
  • 火腿 适量
  • 鸡蛋 两个
  • 豆腐 适量
  • 木耳 适量
辅料
  • 胡椒粉 1勺
  • 生抽 3勺
  • 2勺
  • 葱姜 适量
  • 香菜 适量
  • 原味 口味
  • 未知 难度

酸辣汤的做法步骤

  • 秋冬低脂暖胃酸辣汤 好喝不上胖的做法步骤:1
    1
    豆腐、口蘑、香菇、火腿切丝放入盘中。
  • 秋冬低脂暖胃酸辣汤 好喝不上胖的做法步骤:2
    2
    金针菇、木耳切丝。
  • 秋冬低脂暖胃酸辣汤 好喝不上胖的做法步骤:3
    3
    西红柿去皮切成小丁。
  • 秋冬低脂暖胃酸辣汤 好喝不上胖的做法步骤:4
    4
    鸡蛋打散备用。
  • 秋冬低脂暖胃酸辣汤 好喝不上胖的做法步骤:5
    5
    锅中热油放入葱姜爆香,西红柿入锅炒出汁后加入两大碗清水烧开,依次放入香菇、金针菇、口蘑、火腿丝、豆腐丝、木耳,煮大约3分钟,加入3勺生抽、2勺醋、1勺胡椒粉、适量食盐调味,淋入蛋液。
  • 秋冬低脂暖胃酸辣汤 好喝不上胖的做法步骤:6
    6
    出锅撒上香菜即可,美味低脂的酸辣汤做好了。

小窍门

生抽、醋、胡椒粉根据个人口味适当添加或者减少。
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更新时间:2024/12/22 12:16:53