食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
凉拌鸡胸肉卷的做法步骤
-
1准备以上食材 -
2鸡胸肉切开，放入盐，黑胡椒，料酒，姜腌制半个小时
-
3调酱汁：葱，蒜，小米辣，醋
-
4生抽，黑胡椒，香油，搅拌均匀
-
5把鸡胸肉放入锡纸中，把鸡肉卷起来，用锡纸包住，两头拧紧
-
6放入锅中水里，大火煮20分钟
-
7煮熟后，放入冷水中冷却，再切块
-
8然后倒入酱汁即可
-
9有了锡纸包住，锁住了鸡肉的水分这样煮20分钟，鸡胸也不柴。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 拌青菜
- 牛肉砂锅
- 肉末韭菜炒茭白
- 酱土豆
- 白芝麻炒日本南瓜
- 黑洋酥玛格丽特
- 豆渣香肠面包
- 夏日冰一冰，红豆沙冰棒
- 青菜圆蛤拉面
- 花椒芽炒鸡蛋
- 糖三角
- 大枣核桃吐司
- 省时省力美味的乳酪蛋挞
- 果仁三丝
- 水蒸蛋
- 茴香蚕豆
- 酸菜玉米羹
- 凉拌时蔬
- 干炸丸子
- 红烧带鱼
- 干烧带鱼
- 银耳莲子羹
- 肉末蒸豆腐
- 咸鱼蒸肉排
- 孜然辣椒炒鸡腿
- 什么什么迭床的成语
- 什么什么迭玉的成语
- 什么什么迭矩的成语
- 什么什么迭背的成语
- 什么什么迭踵的成语
- 什么什么迭迹的成语
- 什么什么迭锁的成语
- 什么什么迭障的成语
- 什么什么迭雪的成语
- 什么什么述事的成语
- 什么什么迳庭的成语
- 什么什么迷人的成语
- 什么什么迷信的成语
- 什么什么迷关的成语
- 什么什么迷离的成语
- 送族弟茨亭之京访王考功熙甫（清·李宪噩）
- 送族弟魁先谒武选（明·区怀瑞）
- 送族弟鸣冈少尉之瑞昌（清·蔡燮昌）
- 送族甥游学临安（宋·李弥逊）
- 送无为倅张南仲归吉州（宋·王之道）
- 送无为守郑深道移严州（宋·王之道）
- 送无为宰赵涣冰仲（宋·王之道）
- 送无为州王知州（明·陈琏）
- 送无作上人之四明（宋·释行海）
- 送无作禅师住保福院（明·乌斯道）
- 送无公（明·李云龙）
- 送无可上人游越（唐·姚合）
- 送无可上人游边（唐·姚合）
- 送无可上人（唐·贾岛）
- 送无咎游金陵兼简丁仲容隐居（元末明初·王冕）
- MBA运营管理(第3版)/工商管理经典译丛
- 中国绘画变迁史纲(附中国美术年表)/蓬莱阁丛书
- 西洋文化史纲要/蓬莱阁丛书
- 数字电子技术基础(普通高等学校电气信息类专业基础课新编系列教材)
- 英语词汇读音规则
- 个人效能(果断力一项个人基本技能)
- 21世纪的气候(精)
- 2006中国小说排行榜
- 高等学校实验教学示范中心建设指南
- 如何开启与使用右脑(瞬间激发无穷的潜力与创意)
- SQL SERVER2000简明教程
- 人权保障与权力制约/全国公法学博士生论坛
- 社会工作视野下的大学生事务管理
- 民法典成年保护制度
- 高等学校学生工作探索与实践(共3册)