食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
凉拌鸡胸肉卷的做法步骤
-
1准备以上食材 -
2鸡胸肉切开，放入盐，黑胡椒，料酒，姜腌制半个小时
-
3调酱汁：葱，蒜，小米辣，醋
-
4生抽，黑胡椒，香油，搅拌均匀
-
5把鸡胸肉放入锡纸中，把鸡肉卷起来，用锡纸包住，两头拧紧
-
6放入锅中水里，大火煮20分钟
-
7煮熟后，放入冷水中冷却，再切块
-
8然后倒入酱汁即可
-
9有了锡纸包住，锁住了鸡肉的水分这样煮20分钟，鸡胸也不柴。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 腐乳炒通菜
- 酸辣鸡杂
- 三文鱼蛋羹
- 三文鱼粥
- 玛瑙蛋
- 咖喱炒饭
- 黄瓜胡萝卜丝饼
- 【夏季小凉菜】麻酱苦瓜
- 家常葱烧豆腐
- 清汤牛肉面
- 板粟烧鸡
- 凉拌绿豆芽
- 五彩蛋炒饭+茶树菇老鸭汤
- 【夏日小凉菜】蒜拍茄子
- 黄瓜拌拉皮
- 夏日冰爽海带绿豆糖水
- 白切鸡
- 麻香萝卜丝
- 孜然羊肉片
- 南宁老友粉
- 东北酸菜馅饺子
- 红烧牛腩配面吃
- 陈醋三丝
- 【夏日小凉菜】让孩子爱吃的鸡蛋【樱桃紫薯鸡蛋】
- 椰香银耳木瓜露
- 登峰什么什么的成语
- 登峰造极
- 登崇什么什么的成语
- 登崇俊良
- 登庸什么什么的成语
- 登庸纳揆
- 登录界面用英语怎么说
- 登手什么什么的成语
- 登手登脚
- 登明什么什么的成语
- 登明选公
- 登木什么什么的成语
- 登木求鱼
- 登界什么什么的成语
- 登界游方
- 南郊陪祀与鼎仪同宿史道士房联句四首 斋居（明·程敏政）
- 南郊陪祀恭纪（明·李孙宸）
- 南郊陪祀有述（明·黄儒炳）
- 南郊陪祀（明·温纯）
- 南郊陪祀（明·苏葵）
- 南郊陪祭（明·何乔新）
- 南郊雪后斋宫候朝（明·陆深）
- 南郊饮陈氏精舍（清·马国志）
- 南郊驾出（明·陆深）
- 南郑马上作（宋·陆游）
- 南郡多热冬月桃花盛开咏此以志物候之不齐云（清·杨廷璋）
- 南郡歌（南北朝·陆厥）
- 南部道中（清·常纪）
- 南部（宋·黄彦平）
- 南郭寺（当代·张力夫）
- 极简沟通的四维模型(沟通的力量)
- 持续进化(怎样成为有深度思维的年轻人)
- 中国舞蹈批评
- 若即若离(人际关系的禅意美学)
- 少儿英语写作教程(共4册)
- 马克思主义文学理论与20世纪中国文学理论的变迁
- 世界不敌我爱你
- 青春的荒草地/故乡中国儿童文学丛书
- 单位组织边界形塑与单位共同体变迁
- 下雨天的历险(精)/比利时绘本大师安·艾珀诗意绘本集
- 红日
- 中国文化探秘(隋唐流光溢彩的年代)
- 空中花园(适合家居的挂式苔玉)
- 他人的篝火
- 故宫里的大怪兽(2御花园里的火车站)