食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
凉拌鸡胸肉卷的做法步骤
-
1准备以上食材 -
2鸡胸肉切开，放入盐，黑胡椒，料酒，姜腌制半个小时
-
3调酱汁：葱，蒜，小米辣，醋
-
4生抽，黑胡椒，香油，搅拌均匀
-
5把鸡胸肉放入锡纸中，把鸡肉卷起来，用锡纸包住，两头拧紧
-
6放入锅中水里，大火煮20分钟
-
7煮熟后，放入冷水中冷却，再切块
-
8然后倒入酱汁即可
-
9有了锡纸包住，锁住了鸡肉的水分这样煮20分钟，鸡胸也不柴。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
- 香辣卤肠
- 红烧芋头
- 核香椰菜
- 黑芝麻薄脆小饼
- 粉蒸肉
- 酱香茄条
- 爆炒鸡心
- 土豆焖鸡（咖喱鸡）
- 炒烤羊肉
- 红薯奶酪饼
- 芝麻肉丝
- 椒麻鸡
- 莲藕红豆汤
- 牛柳杏鲍菇
- 黄埔炒蛋
- 《葱烤鲫鱼焖肉蓉》
- 糖醋带鱼
- 清炒蔬菜五宝
- 换心辣椒
- 排骨冬菇焖红萝卜
- 茄子蒸肉
- 虎皮扣肉
- 小米辣椒爆炒羊肉
- 云耳炒丝瓜
- 青红椒炒土豆丝
- bravoes
- bravos
- bravura
- braw
- brawl
- brawler
- brawn
- brawny
- bray
- braze
- brazen
- brazen-faced
- brazenly
- brazenness
- brazen out
- 题李伯时画船子和尚（宋·王安中）
- 题李伯时画马（元·柯九思）
- 题李伯时画马（宋·王庭圭）
- 题李伯时画黄知命骑驴图（宋·邢居实）
- 题李伯时维摩画像图（宋·吕本中）
- 题李伯时赤脚仙（宋末元初·方回）
- 题李伯时飞骑习射图（宋·王叔简）
- 题李伯时飞骑习射图（宋·章良能）
- 题李伯时马（宋·张侃）
- 题李伯章蓬窗（宋·李叔与）
- 题李伯高画（明·杨士奇）
- 题李使君扇头小画（明·王世贞）
- 题李俨《黄菊赋》（辽·耶律洪基）
- 题李倚衡所藏边伯京萱竹图（元·黄镇成）
- 题李元敬母陈氏旌节卷（明·王缜）
- 你好呀，身体！/小学生应该知道的学科知识
- 你好呀，地理！/小学生应该知道的学科知识
- 海洋地理学（普通高等教育“十四五”系列教材）
- 行政执法与行政审判 (总第96集)
- 品牌力：品牌IP化之路
- 小学生科学漫画大书：气象魔术师X
- 春风度剑.终章（印特签）
- 打爆口碑：内容低成本驱动增长方法论+0到150亿的品牌方法论
- 剑桥PET考试套装（读故事PET核心词+剑桥PET10套模拟）
- TOB的本质与TOB营销增长实战+高阶思维+获客、营销、运营（套装共3册）
- 商务智能与数据科学
- 大学计算机基础教程
- 卡耐基人性的弱点(青少版)系列(全3册)
- 社会工作行政（第三版）（新编21世纪社会工作系列教材）
- 史记百句--中华经典百句/陈正宏著