““马齿苋可以明目、降血脂和促进肠道消化，常吃有助于排出肠道毒素和改善便秘的症况。””
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 廿分钟 耗时
- 普通 难度
凉拌马齿苋的做法步骤
-
1马齿苋洗净摘去根部后放在滚水里焯熟。 -
2然后把它捞出来稍稍放凉后放在案板上切碎。
-
3把买回来的豆腐干用热水泡一泡，然后切丁备用。
-
4将豆腐干和马齿苋放到一起，加入1小勺盐和少许糖调味。
-
5热锅倒油，烧热后浇至碗中拌匀即可。
-
6成品图。
使用的厨具：煮锅、炒锅
所属分类：
凉菜
家常菜
午餐
晚餐