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诗文 葱油鲍鱼
释义
葱油鲍鱼的做法
“其实一直以来我对鲍鱼都不是很感兴趣,总觉得鲍鱼的口感太像肥肉,不爱鲍鱼就和我不爱杏鲍菇一样一样滴,可是不能因为不爱就拒绝,毕竟它的营养价值在那放着,小诺诺在成长的过程中,任何有营养的东西,都是不可以拒绝的。”

食材明细

主料
  • 鲜活鲍鱼 10只
  • 小葱 3根
  • 生姜 3片
辅料
  • 料酒 少许
  • 蚝油 少许
  • 酱油 少许
  • 少许
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

葱油鲍鱼的做法步骤

  • 葱油鲍鱼的做法步骤:1
    1
    鲍鱼清洗干净,葱白切断,葱尾切粒,生姜切片备用;
  • 葱油鲍鱼的做法步骤:2
    2
    鲍鱼切花刀;
  • 葱油鲍鱼的做法步骤:3
    3
    水烧开,倒入鲍鱼,加姜片和料酒,焯水20秒去腥,然后捞出备用;
  • 葱油鲍鱼的做法步骤:4
    4
    油烧热,倒入葱白,熬制葱油;
  • 葱油鲍鱼的做法步骤:5
    5
    葱白变焦黄后,捞出葱白,葱油熬好;
  • 葱油鲍鱼的做法步骤:6
    6
    将鲍鱼倒入锅中,加入蚝油、酱油、盐炒制;
  • 葱油鲍鱼的做法步骤:7
    7
    快熟时,撒入葱花即可。
  • 葱油鲍鱼的做法步骤:8
    8
    装盘即可

小窍门

1、活鲍鱼处理方法:用小刀插入壳与肉之间,沿壳边转一圈肉就下来了。如果不会,可在购买时让卖家帮忙处理;
2、清洗方法:洗去黑色的汁液用旧牙刷仔细清理边上的皱折。
3、整个烹调过程不宜时间过长,否则鲍鱼口感会变老
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/11 20:19:05