食材明细
- 原味 口味
- 煮 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
金枪鱼三明治的做法步骤
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1超市买来的急冻金枪鱼从冰箱拿出室温解冻 -
2烧开水后带着包装放入鱼块调到最小火煮1小时左右温度约50-60°C有的超市卖的金枪鱼块是密封好的用水洗干净包装可以直接带着包装下锅煮若买回来的金枪鱼肉不是密封的一定要拿密封的保鲜袋密封好后再下锅一起煮（尽量厚的密封袋有些超市专门卖三明治袋是最好的）
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3从锅里捞出鱼块打开密封袋用水冲干净鱼肉并用吸水纸擦干后用叉子将鱼肉捣碎
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4根据个人喜好调味如果做三明治的话加入蛋黄酱橄榄油柠檬汁黑椒研磨碎搅拌并不断捣碎
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5一边捣碎的过程一边尝味道当认为味道正好的时候将金枪鱼肉装进密封保鲜盒里放入冰箱
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6超市买来的吐司均匀抹上做好的金枪鱼泥本人喜欢牛油果将牛油果切片平铺在三文鱼泥上盖上另一片吐司对角一切为二装盘即可若喜欢其他搭配也可平铺两片西红柿加一片火腿也可平铺一片芝士同样盖上一片吐司一切为二
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7大功告成
使用的厨具：煮锅
所属分类：
主食
家常菜
- 南极磷虾时蔬蒸糕
- 川贝枇杷膏
- 泡椒凤爪
- 韩式炒年糕
- 皂角米百合紫薯羹
- 黑芝麻贝果
- 糯米肉丸
- 奶香蔓越莓饼干
- 韭菜煎蛋
- 加点枸杞感觉更养生的银耳雪梨汁
- 焖肘子肉
- 红烧梭鱼
- 芋圆红豆汤
- 春季野菜:大米菜粥
- 家常辣酱
- 热饮果汁
- #春季野菜#马兰头拌鸡蛋干
- 双色花卷
- 芒果蔓越莓蛋挞
- 素炒菜苔
- 蒸腊鸭
- 大蒜炒猪肉
- 香辣鸡煲
- 砂锅烤红薯
- 酱香咸面包
- 一再什么什么的成语
- 一再则宥，三则不赦
- 一冲什么什么的成语
- 一冲性子
- 一决什么什么的成语
- 一决胜负
- 一决雌雄
- 一击什么什么的成语
- 一击即溃
- 一刀一割
- 一刀一枪
- 一刀两断
- 一刀两段
- 一刀什么什么的成语
- 一分一厘
- 寄熊伯通（宋·孔平仲）
- 寄熊元修（元末明初·谢应芳）
- 寄熊内阁齐云山中（明·释函是）
- 寄熊叔雅（宋·王洋）
- 寄熊守元乘（明·王世贞）
- 寄熊御史塞上（明·李梦阳）
- 寄熊秋堂（宋·郑会）
- 寄熊自得（元末明初·郯韶）
- 寄熙上人（明·浦源）
- 寄熙本明二首（元末明初·倪瓒）
- 寄熹公（明·高启）
- 寄燕中友人六首（明·胡应麟）
- 寄燕京道友（元·丘处机）
- 寄燕山帅幕家侄季高一首（宋·刘一止）
- 寄燕府录事杨秉哲兼简新民蕴德二纪善（明·贝琼）
- 张量初步和近代连续介质力学概论(第2版中国科学技术大学精品教材)
- 安徽花鼓灯音乐的考察与研究
- 走进3D打印(初级篇)
- 文南词研究
- 液压与气压传动及技能训练(国家示范校项目建设成果系列教材)
- 函数与函数思想/数林外传系列
- 创新型人力资本与产业结构转型升级/博士论丛
- 自贸试验区建设与中国经济创新转型发展
- 创新社会治理深化平安上海建设
- 那些年我们读过的诗(精)
- 女皇武则天传
- 明太祖朱元璋传
- 清圣祖康熙传
- 秦始皇嬴政传
- 汉高祖刘邦传