“吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0.1%的脂肪；是所有充饥食物望尘莫及的。每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的"心腹之患"。”
食材明细
- 清淡 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
土豆丁的做法步骤
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1一个土豆，两个香菇，一块红甜椒，一块青椒，大蒜适量。 -
2土豆去皮切丁。 -
3煮熟备用。 -
4准备好所有食材，蒜切片剩下都切丁。 -
5平底锅加热加点油炒香蒜片。 -
6加入香菇丁炒香。 -
7加入煮好的土豆丁翻炒。 -
8最后加盐加五香粉加青红椒翻炒均匀。 -
9炒土豆丁，好吃又营养。
使用的厨具：平底锅
所属分类：
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