网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
减脂麻辣鸡丝
释义
“简单又好吃的减脂餐,也可以当零食”
食材明细
主料
鸡胸肉
500g
辅料
盐
1勺
花椒
少许
花椒粉
3勺
黑胡椒粉
3勺
辣椒粉
3勺
原味 口味
未知 难度
麻辣鸡丝的做法步骤
1
鸡胸肉加花椒冷水下锅煮熟,花椒是为了去腥,减肥不能放料酒。
2
煮熟后将鸡胸自然放凉。
3
将鸡胸肉撕成鸡丝。
4
不粘锅中放少许橄榄油,一点就可以,然后把鸡丝放入锅中,放1小勺盐,根据自己的口味放花椒粉,黑胡椒粉,辣椒粉。
5
翻炒均匀,待到鸡丝有点焦黄色盛出。
小窍门
一定要用不粘锅哦,如果用普通的锅很可能会粘锅。
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
蒜香甜豆
桂花黄米藕
猪肉胡萝卜杏鲍菇蒸饺
西红柿炒鸡蛋
青椒鸡丁
麻辣拌
奶白菜炒平菇
酱焖鸡
西芹炒肉
黄豆焖猪蹄
清炖鸽子
干锅菜花
酿苦瓜黄豆汤
荷兰豆炒虾仁
茄汁滚肉条豆腐
贝贝南瓜蒸蛋羹
刺嫩芽炒鸡蛋
肉末韭菜炒粉丝
红枣枸杞豆浆
营养低卡的全麦蜜豆小餐包,在家轻松搞定!
番茄鲈鱼
炝炒南瓜叶
鲫鱼豆腐汤
奥尔良猪排
番茄鸡蛋面
破米糟糠
破绽什么什么的成语
破绽百出
破罐什么什么的成语
破罐子破摔
破罐破摔
破肝什么什么的成语
破肝糜胃
破胆丧魂
破胆什么什么的成语
破胆寒心
破脑什么什么的成语
破脑刳心
破茧什么什么的成语
破茧成蝶
奉和袭美酒中十咏 酒星(唐·陆龟蒙)
奉和袭美酒中十咏 酒楼(唐·陆龟蒙)
奉和袭美酒中十咏 酒泉(唐·陆龟蒙)
奉和袭美酒中十咏 酒篘(唐·陆龟蒙)
奉和袭美酬前进士崔潞盛制见寄因赠至一百四(唐·陆龟蒙)
奉和袭美醉中偶作见寄次韵(唐·陆龟蒙)
奉和袭美醉中即席见赠次韵(唐·张贲)
奉和袭美闻开元寺开笋园寄章上人(唐·陆龟蒙)
奉和袭美题褚家林亭(唐·张贲)
奉和袭美题达上人药圃二首(唐·陆龟蒙)
奉和袭美馆娃宫怀古次韵(唐·陆龟蒙)
奉和裴令公三月上巳日游太原龙泉忆去岁禊洛(唐·白居易)
奉和裴令公夜宴(唐·刘禹锡)
奉和裴令公新成午桥庄绿野堂即事(唐·白居易)
奉和裴令公新成绿野堂即书(唐·刘禹锡)
美国革命史(Ⅱ)(精)
美国革命史(Ⅰ)(精)
知行合一(王阳明详传日本天皇老师眼中的中国圣人)
遣悲怀(精)
零起步钩出甜蜜宝贝装(亲近肌肤的天然编织小物0-24个月)
1天就能完成的宝贝装(0-2岁的可爱装)
珊瑚图鉴(不可思议的珊瑚鉴赏图典)
化石图鉴(不可思议的化石鉴赏图典)
零起步钩出甜蜜宝贝装(母爱满满的温馨编织小物0-24个月)
魔法编织(1天就能完成的发饰胸花帽子)
轻松编织薄线衫
管理的艺术(德鲁克教你当店长)
一次完全读懂鬼谷子的人生智慧
一次完全读懂道德经的人生智慧
一次完全读懂论语的人生智慧
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/5/13 1:21:35