“一个人的晚餐，嘻嘻”
食材明细
- 蒜香 口味
- 炒 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
清炒油麦菜的做法步骤
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1油麦菜一把，洗净备用 -
2蒜头少许，压碎备用 -
3锅内放入少许油，加热 -
4油热放入油麦菜清炒一下 -
5放入蒜头跟盐，鸡精，装盘即可 -
6成品图
小窍门
油麦菜炒的时间不能过长，断生即可，否则会影响成菜的口感和鲜艳的色泽，还会破坏其中的营养万分
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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