“黑米面的抗衰老功效很强，是因为在黑米面中含有大量的花青素，是我们促进健康的好选择。
”
食材明细
- 原味 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
黑米面豆沙卷的做法步骤
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1温水和面，发酵1小时。 -
2发酵好了后，揉好面(如果有时间多揉一会)。擀成大片抹点豆沙。
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3卷起来。
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4切成段。
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5总共做了14个。
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6蒸锅放凉水，二次发酵20一30分钟。到时间点火，火不要太强中火即可，火太大容易烫硬了就发不起来了。水开后再蒸20分钟关火后过两分钟开盖。
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7蒸好了。
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8黑米面豆沙卷。
使用的厨具：蒸锅
所属分类：
主食