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诗文 茄汁龙利鱼柳
释义
茄汁龙利鱼柳的做法

食材明细

主料
  • 龙利鱼柳 1块
  • 番茄 1个
辅料
  • 胡椒粉 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 料酒 适量
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

茄汁龙利鱼柳的做法步骤

  • 茄汁龙利鱼柳的做法步骤:1
    1
    龙利鱼切片加料酒,胡椒粉腌制十五分钟
  • 茄汁龙利鱼柳的做法步骤:2
    2
    番茄划十字刀用开水烫一下去皮
  • 茄汁龙利鱼柳的做法步骤:3
    3
    切小块备用
  • 茄汁龙利鱼柳的做法步骤:4
    4
    锅中热油
  • 茄汁龙利鱼柳的做法步骤:5
    5
    放番茄小火翻炒
  • 6
    炒出汤汁
  • 茄汁龙利鱼柳的做法步骤:7
    7
    放入龙利鱼柳(腌制好的龙利鱼柳焯水)
  • 茄汁龙利鱼柳的做法步骤:8
    8
    炒匀加盐,胡椒粉,白糖翻炒均匀即可

小窍门

龙利鱼下锅不能超过一分钟不然就会煮老了
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2024/12/22 23:43:17