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诗文	【小乐宝宝的辅食】——牛肉松
释义	食材明细 主料 牛肉 适量 原味 口味 炖 工艺 半小时 耗时 简单 难度 牛肉松的做法步骤 1 取牛腿肉。 2 焯水。 3 放在砂锅中炖熟。 4 去除筋膜，撕碎。 5 放入微波炉中30秒去除水分。 6 放在石臼中捣碎。 7 过筛，至少两遍。 8 放在密封盒中放入冰箱冷冻保存。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 自制食材
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