“菠菜最佳补铁蔬菜”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 拌 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
凉拌芝麻菠菜的做法步骤
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1菠菜清洗干净 -
2水开加适量盐和几滴食用油下入菠菜烫十秒中捞出过凉水
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3菠菜过凉备用
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4放盐，芝麻，亚麻籽油
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5拌匀即可
小窍门
焯水加油和盐菠菜颜色更鲜嫩
使用的厨具：炒锅
所属分类：
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