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诗文	皮蛋燕麦粥
释义	食材明细 主料 即食燕麦 3小勺 皮蛋 1个 鸡蛋 1个 生菜 2片 辅料 蒜末 适量 调料 油 少量 盐 少量 酱油 少量 胡椒粉 适量 咸香 口味 煮 工艺 十分钟 耗时 简单 难度 皮蛋燕麦粥的做法步骤 1 皮蛋、鸡蛋、生菜、蒜末。 2 生菜切碎，蒜剁成末。 3 皮蛋切成小块，鸡蛋打入碗中备用。 4 起锅热油。 5 放入皮蛋炒香。 6 倒入开水。 7 放入3小勺燕麦，煮两分钟。 8 倒入鸡蛋。 9 鸡蛋微微定型后滑散。 10 搅动至熟。 11 放入生菜。 12 加入盐、酱油、胡椒粉入味。 13 拌匀出锅。 14 成品。营养早餐，快乐减脂。 小窍门 以上食材为一人量。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 粥
随便看	鲜虾白菜水饺 红米肠粉 彩椒炒猪肝 白菜心鸡蛋泡饭 经典蛋黄酥 可乐鸡翅 五谷杂粮粥 香糯芝士饼 豆干炒香芹 在外漂泊了七八年，还是好这一口“热汤面”，满满家的味道 孩子们都爱吃的奶酪鸡肉 糖三角 玉米脆饼 番茄巴沙鱼 鲍鱼炖海带黄豆芽 火麻藤椒羊排骨 青橄榄炖鲍鱼鸡汤 素炒洋姜 香肠蒜苔胡萝卜炒饭 树桩饼干 萝卜丝饼 鸡蛋青蒜末炒饭 玉米面蜜豆卷卷馍 猪皮冻 紫薯发糕 折什么什么指的成语 折什么什么斗的成语 折什么什么杖的成语 折什么什么沙的成语 折什么什么矜的成语 折什么什么短的成语 折什么什么臣的成语 折什么什么舌的成语 折什么什么花的成语 折什么什么落的成语 折什么什么蟾的成语 折什么什么规的成语 折什么什么誓的成语 折什么什么谋的成语 折什么什么贤的成语 古阳关（宋·无名氏） 古阳关（清末近现代初·汪东） 古陵桥（宋·徐玑） 古隍行（宋·朱南强） 古隘口（清·马维翰） 古雷行（当代·吴金水） 古项王庙（近现代·冯振） 古项王祠（宋·李龏） 古风一篇简徐德夫提刑（宋·郑清之） 古风一篇赠梅使君（宋·徐积） 古风一首奉送淳叟太博通守豫章（宋·喻良能） 古风一首谢张漕子温惠示诗卷（宋·喻良能） 古风一首送常明仲还里社（宋·吴潜） 古风三首（宋·陆游） 古风三首（明·李昱） 神经疾病影像快速定位诊断 图解数控机床故障诊断 PLC技术一点通(图解版)/就业金钥匙 丑陋的中国人(共2册) 多多的诗/蓝星诗库 暂居者 朱增泉现代战争散文 国立上海商学院史料选辑/上海财大校史丛书 大道至简--K线研判五步曲 操盘术(2筹码跟庄术) 短线必杀技(Ⅱ股市切线操盘技法) 社会契约演化论/当代制度分析前沿系列/经济学术译丛 现代欧洲经济制度史/常青藤汉译学术经典 企业会计实操(第2版高职高专会计专业新准则系列教材) 概率论与数理统计(附习题集第3版高等院校经济数学系列教材)

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