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诗文 无花果蘑菇汤
释义
无花果蘑菇汤的做法
“无花果能减少胆固醇在血管内的沉积,做成汤,适合高脂血症患者长期食用。”

食材明细

主料
  • 无花果 50g
  • 海鲜菇 100g
辅料
  • 姜末 少许
  • 蒜末 少许
  • 花椒 少许
  • 纯净水 适量
调料
  • 1g
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

无花果蘑菇汤的做法步骤

  • 无花果蘑菇汤的做法步骤:1
    1
    食材,备用。
  • 无花果蘑菇汤的做法步骤:2
    2
    海鲜菇洗净,切寸段。
  • 无花果蘑菇汤的做法步骤:3
    3
    无花果切碎。
  • 无花果蘑菇汤的做法步骤:4
    4
    姜末、蒜末和花椒,备用。
  • 无花果蘑菇汤的做法步骤:5
    5
    将无花果碎和海鲜菇放入锅内,加入纯净水,放入姜末、蒜末和花椒。
  • 无花果蘑菇汤的做法步骤:6
    6
    炖煮至烂熟。
  • 无花果蘑菇汤的做法步骤:7
    7
    放盐即可。
  • 无花果蘑菇汤的做法步骤:8
    8
    美味的养生汤。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 14:46:03