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诗文
无花果蘑菇汤
释义
“无花果能减少胆固醇在血管内的沉积,做成汤,适合高脂血症患者长期食用。”
食材明细
主料
无花果
50g
海鲜菇
100g
辅料
姜末
少许
蒜末
少许
花椒
少许
纯净水
适量
调料
盐
1g
清淡 口味
煮 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
无花果蘑菇汤的做法步骤
1
食材,备用。
2
海鲜菇洗净,切寸段。
3
无花果切碎。
4
姜末、蒜末和花椒,备用。
5
将无花果碎和海鲜菇放入锅内,加入纯净水,放入姜末、蒜末和花椒。
6
炖煮至烂熟。
7
放盐即可。
8
美味的养生汤。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2025/10/1 14:23:24