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诗文 素炒丝瓜条
释义
素炒丝瓜条的做法
“这是爸爸上班的地方自己种的无公害丝瓜,这种丝瓜非常好,即使很大条也不会老的那种,所以炒着吃很好,什么都不放这样吃也很好吃,重要的是要放点蒜米,会非常提味~
夏天吃丝瓜也比较好,有清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。”

食材明细

主料
  • 丝瓜 300克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 八角 适量
  • 大葱 适量
  • 大蒜 适量
  • 生抽 适量
  • 原味 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

素炒丝瓜条的做法步骤

  • 素炒丝瓜条的做法步骤:1
    1
    丝瓜去皮后切成长条。
  • 素炒丝瓜条的做法步骤:2
    2
    锅中热油爆香葱花和八角。
  • 素炒丝瓜条的做法步骤:3
    3
    把丝瓜条倒入锅中。
  • 素炒丝瓜条的做法步骤:4
    4
    用手垫着锅来回晃动来炒丝瓜。
  • 素炒丝瓜条的做法步骤:5
    5
    炒至丝瓜变软后加入一勺盐。
  • 素炒丝瓜条的做法步骤:6
    6
    滴入适量生抽。
  • 素炒丝瓜条的做法步骤:7
    7
    最后出锅前加入适量切碎的蒜米拌均匀即可。

小窍门

1.用锅垫着炒出的丝瓜会更漂亮。
2.蒜米最后放味道会非常好。
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/14 21:13:57