食材明细
- 咸香 口味
- 焖 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
紫薯土豆焖饭的做法步骤
-
1材料大米适量、紫薯适量、土豆适量、大蒜适量 -
2大米淘水两遍，紫薯、土豆、大蒜去皮。再将紫薯、土豆切小块，大蒜拍一下。 -
3锅里多放些水，烧开后把大米放进锅里。 -
4大米煮为白色即可，倒入沥水篮，静放沥干水。 -
5油六分开时，将大蒜、豆瓣酱翻炒。 -
6大蒜、豆瓣酱炒为金黄色时，倒入紫薯、土豆翻炒。 -
7紫薯、土豆为金黄色，倒入适量盐、味精、鸡精。翻炒几下。将水倒入锅里，不过紫薯、土豆头。 -
8煮开时，均匀将大米盖过紫薯、土豆。火候改为小火，慢慢焖。 -
9这时一定留意水是否焖干，若水干的话，马上关火。均匀搅拌，起锅开吃。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
老人
午餐
晚餐
学生
- 家常豆腐
- 【美食之春交响曲】——绿意献鲜《青椒毛豆炒肉丝》
- 家常卤味——一锅卤
- 蒜薹炒肉
- 豉香粉蒸排骨
- 麻中酸辣的祛湿开胃菜《青椒土豆丝》
- 韭菜盒子
- 【美食之春交响曲】——绿叶情怀天添美食《蒜米米苋》
- 浓味咖喱鸡腿
- 芒果冰淇淋
- 鸡蛋灌饼
- 红烧豆腐
- 浆豆炒肉沫
- 凉拌黄瓜
- 东北熏干豆腐肉卷
- 莲藕大包
- 肉炒瓜片
- 泡椒炒鸡杂
- 烤葱香金针菇
- 青鱼白菜豆腐锅
- 黄瓜拌黑木耳
- 萝卜缨汤-小时候妈妈常做的汤
- 鸡蛋炒瓜片
- 鸡蛋炒芹菜
- 猪肉汉堡
- shability idiot
- shack it
- shackle island tennessee
- shackles on my feet
- shackles synonym
- shackles youtube
- shackle terraria
- shack up
- shaded area
- shaded o
- shaded reforge hypixel skyblock
- shades of
- shades of green
- shades of purple
- shades of yellow
- 深青早发比明至柳阳桥戏赋（元·宋褧）
- 深青道中（明·林弼）
- 深静堂（宋·叶抑）
- 深静堂（宋·庄珙）
- 深静堂（宋·李处全）
- 深静堂（宋·李处端）
- 深静轩为云石长老赋盖取杜少陵竹深留客处荷（明·王绂）
- 深黄（宋·贾似道）
- 淲赴贵池簿（宋·韩元吉）
- 淳之九兄以仆承乏制曹幸联局事向当成绩猥辱（宋·宋庠）
- 淳之太尉相公寄示赴镇小编三复成诵研味之馀（宋·宋庠）
- 淳于王歌（隋·无名氏）
- 淳于髡墓（明·尹台）
- 淳于髡墓（明·顾璘）
- 淳于髡酒谏（宋·邵雍）
- GB\T27301-2008食品安全管理体系肉及肉制品生产企业要求理解与实施(国家认证认可监督管理委员会推荐培训教材)
- GB\T27305-2008食品安全管理体系果汁和蔬菜汁类生产企业要求理解与实施(国家认证认可监督管理委员会推荐培训教材)
- GB\T27303-2008食品安全管理体系罐头食品生产企业要求理解与实施(国家认证认可监督管理委员会推荐培训教材)
- GB\T27306-2008食品安全管理体系餐饮业要求理解与实施(国家认证认可监督管理委员会推荐培训教材)
- 企业质量成本控制方法与实践(企业质量成本管理系列读物)
- 时光机(月光宝盒)
- 白马啸清风
- 汽车电工快速入门
- 筝声琴韵基础备要
- 杭州湾跨海大桥北航道桥施工技术(精)
- 多器官移植与器官联合移植(精)
- 铁臂阿童木(16-18共3册)
- 肝脏移植影像学(精)
- 儿科疑难病例现场剖析/儿科临床系列丛书
- 长者靓汤/健康好滋味汤系列