“小米养胃，藜麦营养丰富，大米可提供我们日常所需热量。”
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
小米藜麦粥的做法步骤
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1准备食材洗净浸泡片刻。 -
2新入手的小砂锅，加热快又均匀，非常适合熬粥。水开后，小火继续炖煮！
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3关火起锅，养胃粥搞定。
小窍门
除上述材料，还可以加南瓜番薯银耳等食材，既健康又养胃。
使用的厨具：砂锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐