正宗花篮物语---蔬果沙拉的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	花篮物语---蔬果沙拉
释义	“爽口清爽的蔬果，脆鲜清新的花篮，清爽可口，酸奶代替沙拉酱不必担心发胖哦！” 食材明细主料豇豆 10根左右苹果半个彩椒适量黄瓜小半根芹菜适量酸奶适量果味口味拌工艺十分钟耗时简单难度蔬果沙拉的做法步骤 1 将各种蔬果洗净控干水分切成小块备用。 2 豇豆洗净后放热水烫熟，加入盐，过凉水控干水分将豇豆摆放整齐，用牙签穿固定。 3 里面叠合在一起另起一根牙签同时固定即可，这样就编成了一个小篮子。 4 把蔬果放入豇豆做成的小篮子里，浇上酸奶，即可。 5 健康美味又漂亮的蔬果沙拉做好了。小窍门多吃水果蔬菜不仅热量低有利于减肥而且对皮肤也超好哦，用酸奶代替沙拉酱不但健康而且味道也不错呢
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