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诗文
莲藕花生骨头汤
释义
食材明细
主料
骨头
500克
辅料
莲藕
400克
花生
150克
盐
2克
鸡精
2克
咸鲜 口味
炖 工艺
三刻钟 耗时
普通 难度
莲藕花生骨头汤的做法步骤
1
花生提前一小时在清水中泡软
2
骨头500克斩成大块
3
放入锅中焯水后冲去浮沫
4
莲藕去皮后切成块
5
将花生、骨头、莲藕放入高压锅
6
往锅内一次性加适量清水,上盖煮冒气后转小火压15分钟,开盖后再调入盐和鸡精
7
成品图
小窍门
1、花生需要提前一小时在清水中泡软,骨头最好提前焯一下水去除血沫
2、建议用高压锅可以缩短时间,而且煲出来的莲藕口感更松软
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤类 家常菜
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更新时间:2026/5/15 4:59:30