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诗文 红烧兔肉
释义
红烧兔肉的做法
“兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,兔肉含量含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。”

食材明细

主料
  • 兔腿 400克
  • 花椒 适量
  • 丁香 适量
  • 冰糖 适量
  • 老抽 适量
辅料
  • 桂皮 适量
  • 八角 适量
  • 生姜 适量
  • 秘制红烧汁 适量
  • 适量
  • 咸鲜 口味
  • 烧 工艺
  • 数小时 耗时
  • 普通 难度

红烧兔肉的做法步骤

  • 红烧兔肉的做法步骤:1
    1
    兔腿2块,剁成块。
  • 红烧兔肉的做法步骤:2
    2
    准备香料待用。
  • 红烧兔肉的做法步骤:3
    3
    花椒水浸泡兔肉后连同花椒一起焯水。
  • 红烧兔肉的做法步骤:4
    4
    锅内加入少许油。
  • 红烧兔肉的做法步骤:5
    5
    下兔肉煸炒,煸炒均匀后下秘制红烧汁、生姜、老抽和冰糖煸炒。
  • 红烧兔肉的做法步骤:6
    6
    锅内一次加入足量的水,煮开后,将花椒、八角丁香等装进过滤器中,连同过滤器一起放入锅中。
  • 红烧兔肉的做法步骤:7
    7
    小火慢炖2个小时。
  • 红烧兔肉的做法步骤:8
    8
    炖至水少后,拿出过滤器,大火翻炒收汁,装盘。

小窍门

没过滤器的,可以用纱布将香料扎起来。
使用的厨具:炒锅
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更新时间:2025/3/10 17:14:28