正宗苦瓜煎蛋的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

诗文	苦瓜煎蛋
释义	“苦瓜生食清暑泻火，解热除烦；熟食养血滋肝，润脾补肾，能除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳。夏天吃蛋有养心安神之功效，因此苦瓜和鸡蛋是夏季清心健脾的绝佳组合。” 食材明细主料苦瓜半条鸡蛋 2个鲜虾适量辅料盐少许鸡精少许原味口味未知难度苦瓜煎蛋的做法步骤 1 苦瓜洗净切片 2 用少许盐腌制一下然后把汁倒掉洗干净控干水分 3 虾切成小粒 4 热油起锅先下苦瓜煎到差不多放虾翻炒片刻倒入鸡蛋 5 出锅所属分类：热菜家常菜
随便看	香煎锅贴腐竹炒五花肉鱿鱼须小白菜粉丝汤紫菜馄饨汤栗子蛋糕凉拌青红丝虾饼原味小吐司炸花生米酱汁豆腐西红柿炒鸡蛋凉拌马齿览开屏武昌鱼尖椒土豆片南瓜黑芝麻红糖饼香蕉紫薯球叉烧酱猪排芦笋鸡胸～健康好坚持的减脂餐青瓜竹荪汤洛神花荷叶茶小炒杂蔬五香烤花生（电饼铛版）榆钱鸡蛋饼西红柿疙瘩汤榆钱粥

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