正宗微波炉版烤南瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料-家常菜谱大全-Fahrenheit英汉词典

诗文	微波炉版烤南瓜
释义	“南瓜具有人体所需要的多种氨基酸和儿童必须的组氨酸，营养价值很高。可以促进儿童生长发育，女性吃了可以美容。可以说，南瓜是一种老少皆宜的瓜果。我们家经常吃南瓜。” 食材明细主料南瓜 1个甜香口味烤工艺半小时耗时普通难度微波炉版烤南瓜的做法步骤 1 南瓜一个。 2 洗净后对半切开。 3 用勺子祛除内瓤。 4 用刀切块。 5 放入烧烤盘内。 6 放入微波炉叮20分钟。 7 成品图（比蒸南瓜要沙甜、软糯）。使用的厨具：微波炉所属分类：家常菜懒人食谱
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