网站首页
英汉词典
古诗文
美食菜谱
电子书下载
请输入您要查询的菜谱:
诗文
清炒荷兰豆
释义
“清爽可口夏天最适合不过的素菜”
食材明细
主料
荷兰豆
150克
辅料
蒜末
少许
盐
少许
油
少许
蒜香 口味
炒 工艺
十分钟 耗时
简单 难度
清炒荷兰豆的做法步骤
1
荷兰豆摘去头尾去筋,洗净,切少许蒜末。
2
锅中装少许水煮开把荷兰豆焯水一分钟捞出。
3
焯水可去掉菜腥味,炒的时候也更脆颜色也翠绿。
4
热锅凉油,把蒜末炒香。
5
之后把焯水的荷兰豆下锅翻炒一下下。
6
调少许盐再炒均匀即可关火上碟。
7
成品。绿油油好清爽的素菜。
小窍门
荷兰豆一定要焯水
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜 家常菜
随便看
肉丝炒凤尾笋
黑椒鸡排三明治
猪脷焖腐竹
海参鲜肉丸
蒜子烧鲳鱼
五花肉烧凤尾笋块
大鱼头焖腐竹
青红椒炒猪头皮
牛奶杨梅冰粉
黑钻珍珠奶茶
蔓越莓酸奶芒果冰激凌
青椒斩蛋
金针菜蒸肉片
清江鱼头豆腐汤
红酒焖猪蹄
烧仙草椰青酸奶水果捞
爽脆木瓜丝 凉拌木瓜丝
麻辣小火锅
金包银(煎饺)
颜值与美味担当~凉拌孔雀黄瓜
胶原蛋白满满的牛奶银耳莲子羹
香菇肉末鸡蛋馅锅贴
鲜冬菇炒肉
北极贝刺身
丝瓜炒蛋
michael baker
michael jackson
michaelmas cay
michaelmas term
michael phelps
michal sinnott
michal started learning English by
mickey huang
mickey mouse
micky mouse
micrococcus bap
micrococcus cdc
micrococcus id
micrococcus luteus biochemical test
micrococcus luteus importance
梅子(清·丘逢甲)
梅季豹见访同为云门禹穴之游诗赠其行(明·陶望龄)
梅实(宋·李龙高)
梅实(宋末元初·杨公远)
梅实(明·龚诩)
梅宪副天逸阁(明·欧大任)
梅少府招饮范园(明·张萱)
梅尽一首(宋·周紫芝)
梅居(明·张弼)
梅屋(明·林弼)
梅屏(宋·李龙高)
梅山一首(宋·刘一止)
梅山义塾秋丁(明·李昱)
梅山二首(宋·吴居厚)
梅山周公挽章(宋·徐瑞)
你比任何玩具都让孩子着迷
识字大王
600图四格大绘本 彩色注音版(四大名著故事+中国经典故事)
算得快有方法 全3册
凤凰涅槃--郭沫若诗文经典
莎士比亚诗选(平装)
好孩子成长励志故事(全12册)
我的第一套百科全书第二辑太空探索等6册
迪士尼松松视觉大发现(套装5册)
哈哈大笑学成语 全4册
这就是我们的历史8册
小昆虫·大探秘(8册套装)
漫画版小问号全10册
《开心学习系列》(全4册)
从小学规矩·行为习惯养成绘本--别人东西我不拿
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
Copyright © 2021-2024 Frnht.com All Rights Reserved
更新时间:2026/1/12 9:31:25