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诗文 儿童餐3一小猫吃鱼
释义
儿童餐3一小猫吃鱼的做法

食材明细

主料
  • 小黄花鱼 2斤(用1条)
  • 米饭 1碗
  • 鸡蛋 1个
  • 紫菜 1小片
辅料
  • 油 少许
  • 糖 少许
  • 醋 少许
  • 酱油 2勺
  • 料酒 少许
  • 番茄酱 2勺
  • 炖鱼料包 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 蒜 6瓣
  • 盐 少许
  • 原味 口味
  • 炖 工艺
  • 一小时 耗时
  • 普通 难度

小猫吃鱼的做法步骤

  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：1
    1
    小黄花鱼2斤。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：2
    2
    清理干净。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：3
    3
    加点白醋泡洗干净，控干。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：4
    4
    平底锅加热加点油中火开始煎鱼。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：5
    5
    等到鱼煎好了一面一碰就能动，才能翻过来煎另一面。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：6
    6
    准备料包，炖鱼料，葱姜蒜番茄酱糖醋酱油料酒等。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：7
    7
    把准备好的料放高压锅里加200ml水搅拌均匀，把煎好的鱼放进去。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：8
    8
    盖上高压锅，设置30分钟。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：9
    9
    压好后放平底锅里收汁。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：10
    10
    鸡蛋放点盐搅匀摊成饼。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：11
    11
    用这些食材的一个摆盘小猫吃鱼。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：12
    12
    简单营养好吃很受小朋友欢迎，一下吃了好几条小鱼。
  • 儿童餐3一小猫吃鱼的做法步骤：13
    13
    还可以配上一些新鲜的蔬菜水果。
使用的厨具：电饭煲、电压力锅、平底锅
所属分类： 主食   家常菜   米饭   午餐   晚餐  
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更新时间：2026/2/21 22:11:12