食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤
-
1奶白菜适量，梗与叶分开放，海鲜菇一切两段，太粗的杆从中间撕开。 -
2炒锅放入15克油，油热后爆香葱姜蒜红辣椒。 -
3炒出香味后，倒入海鲜菇，迅速翻炒几下。 -
4紧接着倒入叶梗，快速翻炒，加入适量的盐。 -
5加入适量的五香粉和酱油搅拌均匀。 -
6把油麦卷倒在的菜上，盖上锅盖，小火稍微焖一分钟。 -
7快速翻匀即可。还可以加些肉丝或鸡蛋，这样有菜有粗粮还有蛋白质，这样一份营养全面的懒人早餐就做好了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 肉末豆腐炖白菜
- 蒜蓉豆豉蒸小排
- 木瓜排骨汤
- 杏仁奶油蛋糕，入口即化，甜而不腻，入口像云朵一样轻盈。
- 脆皮炸虾仁
- 虫草花鸽子汤
- 菠菜拌蒜蓉肠
- 羊脊骨清汤
- 猪蹄炖莲藕
- 香喷喷美滋滋的热汤面
- 木瓜银耳汤
- 荷兰豆洋葱炒牛仔骨
- 姜枣奶茶
- 椒香鲜嫩炸鱼块
- 青菜香菇馅饼
- 奶油草莓酥皮派，一口甜蜜，一口“莓”好
- 电饭煲酱牛肉
- 板栗豌豆玉米糊
- 红枣桂圆莲子银耳羹
- 红枣红薯苹果汤
- 菠菜汁
- 五指毛桃煲鸡汤
- 小青瓜炒蛋
- 香煎鳗鱼
- 年糕炒腊肉
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- prostatectomy
- prostate gland
- prosthesis
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- prosthetics
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- prostitute yourself
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- protactinium
- 句（宋·王迈）
- 句（宋·王逵）
- 句（宋·王逸民）
- 句（宋·王逸）
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