食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 廿分钟 耗时
- 简单 难度
海鲜菇奶白菜烩莜面卷的做法步骤
-
1奶白菜适量，梗与叶分开放，海鲜菇一切两段，太粗的杆从中间撕开。 -
2炒锅放入15克油，油热后爆香葱姜蒜红辣椒。 -
3炒出香味后，倒入海鲜菇，迅速翻炒几下。 -
4紧接着倒入叶梗，快速翻炒，加入适量的盐。 -
5加入适量的五香粉和酱油搅拌均匀。 -
6把油麦卷倒在的菜上，盖上锅盖，小火稍微焖一分钟。 -
7快速翻匀即可。还可以加些肉丝或鸡蛋，这样有菜有粗粮还有蛋白质，这样一份营养全面的懒人早餐就做好了。
使用的厨具：炒锅
所属分类：
主食
家常菜
午餐
晚餐
- 蒸饼
- 炒馒头
- 生拌穿心莲(田七)
- 鸡胸炒秋葵
- 麻辣鲍鱼捞汁
- 层层酥脆的绿豆饼
- 酥脆杏仁饼
- 玉米笋炒时蔬
- 无水黑芝麻鸡蛋饼
- 黄瓜虾仁饺子
- 酸菜牛肉饺子
- 啤酒鸭
- 快手拌面
- 木耳宫保鸡丁
- 火龙果面包
- 黑钻吐司
- 西瓜养乐多
- 手撕鸡腿肉
- 自然烧烤
- 烤时蔬中翅
- 土豆牛肉烤串
- 酸辣南瓜丝
- 鱼香小炸蛋
- 清炒葫芦片
- 咸蛋西洋菜
- 掉什么不什么的成语
- 掉什么什么唇的成语
- 掉什么什么心的成语
- 掉什么什么窜的成语
- 掉什么什么舌的成语
- 掉什么什么顾的成语
- 掉什么寸什么的成语
- 掉什么弄什么的成语
- 掉什么轻什么的成语
- 掉什么鼓什么的成语
- 掉什么鼠什么的成语
- 掉以什么什么的成语
- 掉以轻心
- 掉嘴什么什么的成语
- 掉嘴弄舌
- 与朱敬斋都中话旧，即以志别（清·梅文明）
- 与李三洲中丞遇于巷喜不自胜吾谓喜处即道纪（明·湛若水）
- 与李专美（唐·韩昭裔）
- 与李世卿约游圭峰（明·陈献章）
- 与李世贤学士邵文敬太守同饮复春杨氏玉河寓（明·程敏政）
- 与李严（明·陈献章）
- 与李五峰先生（元·丁复）
- 与李仁仲副使酌别（明·顾清）
- 与李伯昭过霍子远日宿其林园（明末清初·张穆）
- 与李伯襄宫允同发汝南余晚至真阳迟伯襄不至（明·韩日缵）
- 与李似宗别后奉寄（宋·吕本中）
- 与李先生学士（宋·曹勋）
- 与李全交诗（唐·石惠泰）
- 与李公择道中见两客布衣班荆而坐对戏弈秋因（宋·黄庭坚）
- 与李十一夜饮（唐·元稹）
- 公园古树名木/公园建设管理服务丛书
- 空间表现(世界的建筑城市设计)
- 混凝土结构防连续倒塌理论与设计方法研究(清华大学抗震防灾与高性能结构研究组报告集)/土木工程结构研究新进展丛书
- 测量工程/建筑施工百问系列丛书
- 统筹e算实训教程(建筑工程分册)
- 厨房/现代实用温馨家居设计
- 土木与交通工程/建筑类专业优秀毕业设计论文系列丛书
- 可再生能源建筑应用技术与实践--以唐山市为例
- 布达拉宫(精)/西藏建筑艺术丛书
- 建筑幕墙与采光顶设计施工手册(第3版)(精)/建筑装饰装修技术系列手册
- 客厅餐厅/现代实用温馨家居设计
- 金属结构(工业设备安装工程技术专业适用普通高等教育土建学科专业十二五规划教材)
- 逆作法设计施工与实例(精)
- 新城规划与实践--苏州工业园区例证
- 现代摄影教程--广告摄影