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诗文	清炒菠菜
释义	食材明细 主料 菠菜 1斤 辅料 蒜 2瓣 盐 少许 原味 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 清炒菠菜的做法步骤 1 菠菜洗净 2 焯水 3 盛出 4 蒜切片 5 锅中放油，炒蒜片 6 加菠菜，盐炒匀 7 盛盘即可 使用的厨具：炒锅 所属分类： 热菜   家常菜
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