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诗文
佛手瓜紫美人拌鸡胸肉
释义
“继续吃低脂低盐食物。”
食材明细
主料
紫美人
80g
佛手瓜
半个
鸡胸肉
100g
辅料
无
适量
调料
食盐
1g
咸鲜 口味
拌 工艺
廿分钟 耗时
简单 难度
佛手瓜紫美人拌鸡胸肉的做法步骤
1
佛手瓜洗净,切一半。
2
打丝放开水锅里烫变色。
3
紫美人打丝。
4
撒食盐拌匀。
5
烫好的佛手瓜捞出装盘。
6
放熟鸡胸肉烫一下。
7
鸡肉撕成条装盘。
8
撒食盐。
9
拌匀即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜
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更新时间:2025/3/19 0:50:53