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诗文
(吉塔锅版)梅干菜扣肉
释义
食材明细
主料
笋干梅干菜
500g
五花肉
500g
辅料
蒜
适量
白糖
适量
油
适量
鸡精
适量
生姜
适量
咸甜 口味
焖 工艺
数小时 耗时
普通 难度
梅干菜扣肉的做法步骤
1
五花肉洗净。
2
切块。
3
冲洗干净后沥干水份。
4
生姜大蒜籽切片。
5
吉塔锅烧热放入适量油,把生姜大蒜炒香。
6
放入五花肉翻炒。
7
五花肉翻炒至变色。
8
加盖开小火焖着。
9
取“笋丝梅干菜”。
10
把梅干菜清洗一下。
11
这时肉已经有些出油了。
12
把梅干菜倒入,一部分肉在锅底,一部分在上面,加盖开最大小火焖1.5小时。
13
加入白糖,翻拌均匀后再焖半小时。
14
2小时后,五花肉的油已经溶入梅干菜里。
15
五花肉酥软入口即化但不油腻。
16
有些五花肉肥瘦分离了。
17
当作晚餐。
18
第二早餐—梅干菜扣肉虎爪夹馍。
小窍门
梅干菜可以多洗一下,要不然太咸了,白糖或冰糖的量请依据口味来放。
使用的厨具:其他
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更新时间:2026/3/23 16:19:22