正宗苹果西蓝花猪肝粥（水果花样吃法）的家常简单做法、方法-家常菜谱大全

1
大米一杯倒入碗中，放冰箱冷冻室冻一晚。
2
猪肝切片，放料酒，白醋，白胡椒粉，食盐腌制半小时。
3
将开水倒入腌制好的猪肝中，冲洗两遍。
4
西蓝花，苹果用小苏打水浸泡，西蓝花改刀成小块，苹果去皮切块。
5
砂锅烧水，放入适量姜丝，待水烧开，倒入淘洗干净的冷冻大米。
6
放适量猪油。
7
倒入适量食盐，盖上锅盖留出一条缝隙，中小火煮二十分钟左右，期间用勺子搅几次锅底。
8
待粥成粘稠状，将西蓝花放入。
9
放入苹果块。
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最后将猪肝放入，用勺子搅匀闷煮一两分钟即可。
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苹果西蓝花猪肝粥。

诗文	苹果西蓝花猪肝粥（水果花样吃法）
释义	食材明细主料大米 1杯猪肝 150g 西蓝花适量苹果 1个辅料食盐适量猪油适量料酒 1勺白胡椒粉适量白醋 1勺生姜适量清淡口味煮工艺半小时耗时普通难度苹果西蓝花猪肝粥的做法步骤 1 大米一杯倒入碗中，放冰箱冷冻室冻一晚。 2 猪肝切片，放料酒，白醋，白胡椒粉，食盐腌制半小时。 3 将开水倒入腌制好的猪肝中，冲洗两遍。 4 西蓝花，苹果用小苏打水浸泡，西蓝花改刀成小块，苹果去皮切块。 5 砂锅烧水，放入适量姜丝，待水烧开，倒入淘洗干净的冷冻大米。 6 放适量猪油。 7 倒入适量食盐，盖上锅盖留出一条缝隙，中小火煮二十分钟左右，期间用勺子搅几次锅底。 8 待粥成粘稠状，将西蓝花放入。 9 放入苹果块。 10 最后将猪肝放入，用勺子搅匀闷煮一两分钟即可。 11 苹果西蓝花猪肝粥。使用的厨具：砂锅所属分类：粥家常菜
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食材明细

苹果西蓝花猪肝粥的做法步骤