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诗文	芦笋拌火龙果
释义	食材明细 主料 芦笋 适量 辅料 火龙果 半个 清淡 口味 拌 工艺 十分钟 耗时 普通 难度 芦笋拌火龙果的做法步骤 1 芦笋去除老根，清洗干净。 2 水烧开，倒入芦笋煮熟备用。 3 火龙果去皮切块备用。 4 开吃，完成。 5 开吃，完成 6 减肥菜谱。 使用的厨具：煮锅 所属分类： 家常菜   快手菜
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