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诗文
杂粮荠菜包
释义
食材明细
主料
玉米面
150g
中筋粉
300g
老面
150g
水
94g
辅料
焯水荠菜
190g
炸豆腐片
50g
炒鸡蛋
1个
细红薯粉条
适量
五香粉
适量
盐
适量
油
15g
咸鲜 口味
蒸 工艺
数小时 耗时
简单 难度
杂粮荠菜包的做法步骤
1
玉米面150g用开水140g烫一下面,放凉。中筋粉300g,全麦老面150g(老面是以前剩下的,一般不放这么多,我是急着要用完),温水94g和成面团,等待发酵。
2
荠菜在开水中烫一下,迅速放入冷水中。烫的时间一定要短,时间一长菜就会变黄。
3
焯水荠菜挤干水分,取190克切成碎末。
4
将炒鸡蛋一个、泡好的粉条适量、炸豆腐片50克一一切碎。菜上放一点五香粉。炒锅中放15g油烧热炝入菜中。
5
拌匀后调入适量的盐。
6
面团发酵好的状态
7
面团揉搓排气,搓长条,切成40克大小的面剂子。
8
擀成中间厚周围薄的圆片,包入菜馅。
9
像包包子一样。
10
包好后的样子。
11
包子褶向下。醒发半个小时左右,开水上锅蒸13分钟。
12
醒发半个小时左右,开水上锅蒸13分钟,焖两分钟。
13
蒸好后没有及时卸笼,菜色发黄不翠绿了????
小窍门
1.一定要及时卸笼!
2.要想口感好,就减少玉米面的占比。
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 主食 家常菜
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更新时间:2026/6/21 0:58:19