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诗文 芝士鲜奶面 辅食1周以上
释义
芝士鲜奶面 辅食1周以上的做法

食材明细

主料
  • 蝴蝶面 适量
  • 牛奶 240ml
辅料
  • 白玉菇 10g
  • 玉米粒 15g
  • 芝士片 1片
  • 坚果拌拌料 2勺
  • 甜味 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

芝士鲜奶面的做法步骤

  • 芝士鲜奶面 辅食1周以上的做法步骤:1
    1
    蝴蝶面适量,牛奶240毫升,白玉菇10克,玉米粒15克,芝士片一片,坚果拌饭料2勺
  • 芝士鲜奶面 辅食1周以上的做法步骤:2
    2
    先把牛奶煮成微开的状态
  • 芝士鲜奶面 辅食1周以上的做法步骤:3
    3
    再下入蝴蝶面,接着放白玉菇和玉米粒,煮熟后拌入2勺坚果拌饭料即可
  • 芝士鲜奶面 辅食1周以上的做法步骤:4
    4
    最后放上芝士片待融化即可

小窍门

【营养小贴士】
三句话教你如和挑芝士
?选“天然”,不选“再制”。
看配料表即可判断,“天然”配料表通常只有奶、盐、凝固酶、XX菌。
?选经过巴氏灭菌的奶酪。
只有经过巴氏杀菌后的奶酪才适合宝宝食用,否则可能有有感染沙门氏菌、大肠杆菌等细菌的风险。
?选低钠的奶酪。
所有商品化包装的奶酪在外壳上营养标签上都会标注钠的含量,不同种类的奶酪钠含量差别很大。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 主食   面条   家常菜  
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更新时间:2025/3/10 13:23:24