食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
水煮绿菜花的做法步骤
-
1绿菜花掰成小块，根部用刀切一下。 -
2一小段火腿肠。 -
3小奶锅水烧开，放几滴油和少许盐。 -
4绿菜花放里面煮2-3分钟。 -
5盛出。 -
6摆盘。
小窍门
过年大家都吃了太多油腻的美味佳肴，减肥可能成了食友们近期的主要任务，从今天开始我和伙伴们一起研究低卡低盐饮食，希望对我们减肥有帮助。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
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- soaking
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