食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
水煮绿菜花的做法步骤
-
1绿菜花掰成小块，根部用刀切一下。 -
2一小段火腿肠。 -
3小奶锅水烧开，放几滴油和少许盐。 -
4绿菜花放里面煮2-3分钟。 -
5盛出。 -
6摆盘。
小窍门
过年大家都吃了太多油腻的美味佳肴，减肥可能成了食友们近期的主要任务，从今天开始我和伙伴们一起研究低卡低盐饮食，希望对我们减肥有帮助。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 依然学烘焙--椰蓉面包
- 茄汁海鲫鱼
- 洋葱小炒肉
- 西红柿土豆汤
- 西红柿鸡蛋面
- 【自制猪肉松】酥松香脆的自制美味
- 花蛤紫苏豆腐汤
- 土豆猪肉焖饭
- 凉拌萝卜丝
- 自制酸奶水果杯
- 韭菜花炒油豆腐
- 苋菜汁糯米粽
- 香菇猪肉馄饨
- 满分披萨
- 【炼奶棉花蛋糕】
- 桃子酱
- 提子干饼干
- 鱼腥草炖秋梨
- 韩国辣炒年糕
- 自制红豆沙
- 自制双皮奶
- 多芒小丸子
- 绿豆蜜麻饮
- 抹茶红豆烧仙草
- 纯情的可可海绵蛋糕
- 炙什么什么龙的成语
- 炙什么使什么的成语
- 炙什么可什么的成语
- 炙什么渍什么的成语
- 炙什么烹什么的成语
- 炙什么皲什么的成语
- 炙什么絮什么的成语
- 炙什么而什么的成语
- 炙冰什么什么的成语
- 炙冰使燥
- 炙凤什么什么的成语
- 炙凤烹龙
- 炙手什么什么的成语
- 炙手可热
- 炙手而热
- 长江轮上（近现代·俞长源）
- 长江送别图题送周平叔之通州丞（元·成廷圭）
- 长江送别图饯朱仲雅赴山西省幕（明·苏伯衡）
- 长江道中（宋·吕陶）
- 长江问对篇（宋·章公权）
- 长江闲眺（近现代·李西庚）
- 长江险（明·李东阳）
- 长江（宋·赵蕃）
- 长江（当代·潘乐乐）
- 长沙三咏 定王台（明·杨士奇）
- 长沙三绝句三首（明·林公庆）
- 长沙九日登东楼观舞（唐·李群玉）
- 长沙人石虎谣（魏晋·无名氏）
- 长沙令人问三圣南泉迁化向什么处去（宋·释守卓）
- 长沙倅刘元举寄示参议伯山酬唱之什因亦次韵（宋·赵鼎）
- 5G时代的无线电
- 2052(气候环境与人类的未来)
- 无畏演讲(7步克服演讲恐惧)
- 中国儒学通志(两汉卷学案篇)(精)
- 膳食设计与营养管理
- 算法设计与分析基础(C++版微课视频版题库版高等学校算法类课程系列教材)
- 石室秘录/中医临床必读丛书重刊
- 歪脑袋木头桩(严文井经典童话拼音版)
- 大学英语教学模式改革与发展研究
- 历史学基础(世界史名词解释2024年全国硕士研究生入学考试)/范无聊历史学考研系列
- 数学(8上ZJJY浙教版2023秋)/实验班提优训练
- 世界音乐史(从诞生到20世纪音乐)
- 越看越想看的漫画科学(疯狂植物园共4册)
- 积极心理学与大学生心理健康研究
- 医醇賸义/中医临床必读丛书重刊