食材明细
- 咸鲜 口味
- 煮 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
水煮绿菜花的做法步骤
-
1绿菜花掰成小块，根部用刀切一下。 -
2一小段火腿肠。 -
3小奶锅水烧开，放几滴油和少许盐。 -
4绿菜花放里面煮2-3分钟。 -
5盛出。 -
6摆盘。
小窍门
过年大家都吃了太多油腻的美味佳肴，减肥可能成了食友们近期的主要任务，从今天开始我和伙伴们一起研究低卡低盐饮食，希望对我们减肥有帮助。
使用的厨具：煮锅
所属分类：
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
- 小猪馒头
- 拔丝红薯
- 水果酒酿
- 蚝油鸭掌
- 松仁玉米
- 雪里蕻炖豆腐
- 金针菇蛋饼
- 花菇蚝豉焖猪手
- 花式枣馒头
- 八宝饭
- 豆豉炒荷包蛋
- 塌菜炒年糕
- 培根金针菇卷
- *团圆饭*蒜苔炒猪耳
- 香蕉松饼
- 豌豆虾仁盏
- 年年有鱼
- 富贵花开
- 如何做出清淡可口的素萝卜丝汤
- *团圆饭*蒸酥肉
- 炸鲜奶
- *团圆饭*猪蹄炒豆角
- 豉椒鸡块
- 酱鸡翅
- #家长的味道#炒粘玉米粒
- primitive technology
- primordial arts
- primordial pouch cat
- primordial prevention
- prim ry
- prim stock
- princess cruises
- princess diana
- princess dress
- princess polly and the pony
- princess royal
- principal office
- principles and methods of modern
- principles office
- print a picture
- 湖田雨望（清·言朝标）
- 湖田（明·桑介）
- 湖田（明·邵圭洁）
- 湖畔独坐（当代·吴金水）
- 湖畔（明·霍与瑕）
- 湖神祠壁间一诗曰落尽樱桃燕子来水亭扫尽战（近现代·黄侃）
- 湖翻行（清·朱鹤龄）
- 湖舟即事（宋·顾逢）
- 湖舟（宋·钱闻诗）
- 湖舟（宋·顾逢）
- 湖舫劝曹德昭佥院酒（元末明初·张昱）
- 湖船分得行字韵（宋·潘玙）
- 湖船杂吟（清·林澍蕃）
- 湖艳曲（明·杨慎）
- 湖苏二郡语（唐·不详）
- 西班牙骑士的城不悔
- 词踪(寻觅词语的足迹)/典藏书系/咬文嚼字文库
- 热词(采摘语言的鲜果)/典藏书系/咬文嚼字文库
- 辨析(细说字词的异同)/典藏书系/咬文嚼字文库
- 会诊(攻克语用的难关)/典藏书系/咬文嚼字文库
- 斗智故事/故事会5元精品系列
- 惊悚故事/故事会5元精品系列
- 字误百解/慧眼书系/咬文嚼字文库
- 侦破故事/故事会5元精品系列
- 观潮(目击词语的流变)/典藏书系/咬文嚼字文库
- 书法教程(职业教育系列教材)
- 生活英语口语900主题(附光盘)
- 画法几何与建筑制图(应用型本科院校土木工程专业系列教材)
- 新编大学英语快速阅读(4)
- 张博士医考红宝书(附光盘上中下精华版2011国家执业医师资格考试指定用书)