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诗文 红烧护心肉
释义
红烧护心肉的做法

食材明细

主料
  • 护心肉 3条
辅料
  • 姜片 适量
  • 葱段 适量
  • 花椒 1茶匙
  • 生抽 约2勺
  • 老抽 适量
  • 冰糖 1小把
  • 适量
  • 料酒 适量
  • 咸香 口味
  • 烧 工艺
  • 数小时 耗时
  • 简单 难度

红烧护心肉的做法步骤

  • 红烧护心肉的做法步骤:1
    1
    猪护心肉3条。护心肉上肥瘦、筋皮都有,特别好吃,是不是有些地方不吃猪的这个部位啊?
  • 红烧护心肉的做法步骤:2
    2
    先用清水清洗几次,再放入锅里,加水烧开,煮出肉里的血沫。
  • 红烧护心肉的做法步骤:3
    3
    焯过水的护心肉再以温水洗净表面浮沫,切小块。
  • 红烧护心肉的做法步骤:4
    4
    放入砂锅里,加水没过护心肉,加葱段、姜片、花椒、料酒,中火烧开转小火炖半小时以上。
  • 红烧护心肉的做法步骤:5
    5
    煮好的护心肉捞出。
  • 红烧护心肉的做法步骤:6
    6
    这是煮完护心肉的高汤,我准备用来炖酸菜。
  • 红烧护心肉的做法步骤:7
    7
    准备一些冰糖、葱姜。
  • 红烧护心肉的做法步骤:8
    8
    锅里加点油,油不用多,放入冰糖。
  • 红烧护心肉的做法步骤:9
    9
    炒糖色。小火炒至冰糖融化,继续炒至冰糖浆颜色变为浅棕色(来不及拍照)。
  • 红烧护心肉的做法步骤:10
    10
    倒入护心肉,翻炒至肉块挂上糖色。
  • 红烧护心肉的做法步骤:11
    11
    下葱姜炒香。
  • 红烧护心肉的做法步骤:12
    12
    加生抽。
  • 红烧护心肉的做法步骤:13
    13
    老抽。
  • 红烧护心肉的做法步骤:14
    14
    加盐,翻炒一会儿,加半碗煮护心肉的高汤,盖盖子中小火烧十来分钟。
  • 红烧护心肉的做法步骤:15
    15
    最后大火收汁即可。
  • 红烧护心肉的做法步骤:16
    16
    咸中带甜,好吃,尤其是那层筋皮和肉一起吃,更美味。
使用的厨具:砂锅、炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  
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更新时间:2025/3/10 18:27:07