食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
营养杂粮粥的做法步骤
-
1红小豆、饭豆（芸豆）、莲子洗净，加水浸泡过夜。 -
2百合干加水浸泡过夜。 -
3这是泡好的豆子和莲子。 -
4这是泡好的百合干。 -
5泡好的豆类、莲子、百合再次淘洗一下，放入电压力锅。 -
6准备好大米、糯米、黑米、燕麦。 -
7米类淘洗干净。 -
8米类加入电压力锅，加适量水。 -
9另准备桂圆干、大枣、核桃仁。 -
10加入洗净的大枣、桂圆干、核桃仁。 -
11选择“煮粥”功能，口感选“浓郁”，电压力锅自动保压25分钟。 -
12程序结束，自然泄压后打开锅盖，喜欢甜味的此时加入适量糖，我加的块状黑糖，趁热搅拌至糖融化。不喜甜味的可以直接盛出来吃了。 -
13做好的粥。 -
14营养全面，香甜好喝。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 牛奶布丁
- 考验功底菜——水晶咕咾肉
- 竹荪乌鸡汤
- 意大利面
- 把营养美味卷起来----苦瓜培根金针菇卷
- 卤猪耳
- 鲜竹笋炒肉丝
- 夏季推荐——家常菜【九制陈皮鸭】
- 赛螃蟹（家庭版）
- 夏日清爽甜点——西瓜球沙拉
- 文蛤冬瓜汤
- 烧椒海带
- 《家常菜》 红烧冬瓜
- 土豆拌牛肉
- 香酥白芸豆
- 烫包菜
- 神仙鸭子
- 毛豆米瘦肉汤
- 豉汁肉末蒸豆腐
- 健康版--地三鲜
- 酸豆角炒排骨
- 海带炖鸭子汤
- 翅中两吃----蜜汁烤翅和啤酒翅中
- 香菇蒸鸡翅
- 家常纯味古老肉
- babbling
- babe
- babe in arms
- babe in the woods
- babel
- babe magnet
- babies'-breath
- baboon
- babushka
- baby
- baby bath
- baby bird
- baby blue
- baby-blue
- baby blues
- 梧桐影 春阴（清·左锡嘉）
- 梧桐影（唐·吕岩）
- 梧桐影（清·薛琼）
- 梧桐月（元·郑元祐）
- 梧桐月（元·陈谦）
- 梧桐树（元·无名氏）
- 梧桐树（元·牧常晁）
- 梧桐树（元·牧常晁）
- 梧桐树（元·牧常晁）
- 梧桐树（元·牧常晁）
- 梧桐树（元·牧常晁）
- 梧桐树（元·牧常晁）
- 梧桐树（元·牧常晁）
- 梧桐树（元·牧常晁）
- 梧桐树（元·牧常晁）
- 情商决定人生
- 现代气象观测
- 公共政策学(政策分析的理论方法和技术)
- 国际金融(21世纪高职高专规划教材)/国际经济与贸易系列
- 中国古代瓦当纹饰图典
- 应用多元统计分析(普通高等教育十一五国家级规划教材)/北京大学数学教学系列丛书
- 学问的气象
- 有个性的羊/海豚绘本花园
- 动物绝对不应该穿衣服
- 王陆807雅思词汇精讲(附光盘写作篇)
- 松鼠先生和月亮/海豚绘本花园
- 恶童日记
- 钢琴必修教程(1高等师范院校教材)
- 钢琴必修教程(2高等师范院校教材)
- 钢琴必修教程(5高等师范院校教材)