食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
营养杂粮粥的做法步骤
-
1红小豆、饭豆（芸豆）、莲子洗净，加水浸泡过夜。 -
2百合干加水浸泡过夜。 -
3这是泡好的豆子和莲子。 -
4这是泡好的百合干。 -
5泡好的豆类、莲子、百合再次淘洗一下，放入电压力锅。 -
6准备好大米、糯米、黑米、燕麦。 -
7米类淘洗干净。 -
8米类加入电压力锅，加适量水。 -
9另准备桂圆干、大枣、核桃仁。 -
10加入洗净的大枣、桂圆干、核桃仁。 -
11选择“煮粥”功能，口感选“浓郁”，电压力锅自动保压25分钟。 -
12程序结束，自然泄压后打开锅盖，喜欢甜味的此时加入适量糖，我加的块状黑糖，趁热搅拌至糖融化。不喜甜味的可以直接盛出来吃了。 -
13做好的粥。 -
14营养全面，香甜好喝。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 五香花卷
- 干锅牛蛙
- 虾仁千张炒菜芯
- 海鲶鱼炖豆腐
- 家常寿司
- 排骨油菜炒口蘑
- 排骨肉汤小炖菜
- 创意快速炸油条
- 凉拌土豆丝
- 番茄橘子汁
- 豆腐干炒尖椒
- 小茴香菜煎蛋
- 葡萄干华夫饼
- 瑶柱马蹄肉片汤
- 五花肉炒儿菜
- 竹荪木耳烧老豆腐
- 红烧剥皮鱼
- 茄汁面
- 香菇炒儿菜
- 清炒油菜
- 干煸蚕蛹
- 海米芥菜炒饭
- 包菜炒鸡蛋
- 红糖莲藕
- 芝麻盐拌菠菜
- locked out
- locker
- locker room
- locker-room
- locket
- lock forward
- lock horns
- lock horns with
- lock in
- lock-in
- lock in a rate
- locking
- lock in moisture
- lockjaw
- lock off
- 留别邹绍刘长卿（唐·严维）
- 留别郑三韦九兼洛下诸公（唐·高适）
- 留别郑季生（明·释今无）
- 留别郑昭庵广文（明·成鹫）
- 留别郭三果园二首（清末民国初·曹家达）
- 留别郭八（唐·王昌龄）
- 留别郭学士质夫（明·谢榛）
- 留别郭熙民（金末元初·王寂）
- 留别都城诸同志二首（明·徐祯卿）
- 留别酉阳诗友（当代·吴金水）
- 留别释迦院牡丹呈赵倅（宋·苏轼）
- 留别金山宝觉、圆通二长老（宋·苏轼）
- 留别金山寺（宋·潘阆）
- 留别金市诸友一首（宋·王阮）
- 留别金门知己（元·李泂）
- 侦查学案解(高等学校法学实验教学系列教材)
- 酸相关性疾病
- 公共关系本质(第9版)
- 公共关系案例(第7版)
- 理性的胜利--基督教与西方文明/博学译丛
- 儿童心脏学
- 媒介化社会与当代中国
- 亚当·比德
- 关系圈
- 说好难说的话--瞬间打动人心的20堂口才课(最新典藏版)
- 交好要交的人--瞬间打动人心的14堂处世课(最新典藏版)
- 好孩子的一半是好父母
- 哲学评论(第9辑)
- 线性代数同步学习辅导(工科类本科21世纪高等学校数学系列教材)
- MATLAB与数字信号处理实验(信息与计算科学专业系列教材)