食材明细
- 甜味 口味
- 煮 工艺
- 半小时 耗时
- 简单 难度
营养杂粮粥的做法步骤
-
1红小豆、饭豆（芸豆）、莲子洗净，加水浸泡过夜。 -
2百合干加水浸泡过夜。 -
3这是泡好的豆子和莲子。 -
4这是泡好的百合干。 -
5泡好的豆类、莲子、百合再次淘洗一下，放入电压力锅。 -
6准备好大米、糯米、黑米、燕麦。 -
7米类淘洗干净。 -
8米类加入电压力锅，加适量水。 -
9另准备桂圆干、大枣、核桃仁。 -
10加入洗净的大枣、桂圆干、核桃仁。 -
11选择“煮粥”功能，口感选“浓郁”，电压力锅自动保压25分钟。 -
12程序结束，自然泄压后打开锅盖，喜欢甜味的此时加入适量糖，我加的块状黑糖，趁热搅拌至糖融化。不喜甜味的可以直接盛出来吃了。 -
13做好的粥。 -
14营养全面，香甜好喝。
使用的厨具：电压力锅
所属分类：
粥
家常菜
早餐
- 脆皮蜜汁鸡腿
- 卷饼
- 豌豆荚馒头-花样面食
- 香菇鸡肉焖饭
- 蒸蛋糕
- 挂霜花生
- 玫瑰曲奇
- 秋季滋阴润肺—大枣枸杞汤
- 酒香豆苗
- 花生粥
- 蒜蓉茼蒿
- 烧鸦片鱼
- 椒盐虾
- 橙味虾
- 韭菜水炒蛋
- 红焖白萝卜东山羊
- 趁热喝下一碗土豆番茄浓汤
- 肉皮冻
- 冰糖雪梨
- 黑芝麻香软吐司
- 羊肉萝卜煲
- 糯米兔
- 平底锅烤板栗
- 素回锅肉
- 草莓奶昔
- 木心什么什么的成语
- 木心石腹
- 木木什么什么的成语
- 木木樗樗
- 木本之谊
- 木本什么什么的成语
- 木本水源
- 木朽不雕
- 木朽什么什么的成语
- 木朽形秽
- 木朽蛀生
- 木梗之患
- 木梗什么什么的成语
- 木梳子用英语怎么说
- 木牛什么什么的成语
- 思乡寄张凤搏唐德光（明·王佐（汝学））
- 思乡岭（宋·刘敞）
- 思乡岭（宋·王圭）
- 思乡水（明末清初·屈大均）
- 思乡（云句）（清末民国初·费墨娟）
- 思乡（宋·赵鼎）
- 思乡（当代·崔荣江）
- 思乡（明·冯奕垣）
- 思乡（明·清濋）
- 思乡（明·王琏）
- 思乡（明·郑文康）
- 思乡（明·陈繗）
- 思乡（清·周维德）
- 思乡（清·张鹏翮）
- 思乡（清·张鹏翮）
- 单片机原理与接口技术(附光盘第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 新编管理会计(第3版普通高等教育十一五国家级规划教材)
- 标准法语发音(附光盘讲课版)
- 岭南史志三种(精)/岭南文库
- 人一生不可不知的生活法则
- 人一生不可不防的人生错误
- 人一生不可不具备的关键能力
- 人一生不可不具备的黄金心态
- 二十四节气知识一本通
- 谁带来了我的可乐(用新闻视角看外资在华发展历程)
- 中华民俗常识一本通
- 乔布斯的成功哲学(乔布斯给年轻人的成功必修课)
- 不可不知的民俗禁忌常识
- 求索中国(文革前十年史上下)
- 陇东革命根据地