食材明细
- 清淡 口味
- 烧 工艺
- 十分钟 耗时
- 简单 难度
开洋扁豆的做法步骤
-
1开洋用水泡着。（也可以换成虾仁） -
2泡好后把虾壳剥掉。 -
3看，这是我老爸亲自晒的开洋，大吗？ -
4蒜切片，扁豆把两边的老筋撕掉后，洗净备用。 -
5锅里倒油，把开洋稍稍煎香，出锅。 -
6留余油，把蒜片爆香。 -
7爆香蒜片后，把扁豆放入加半小勺盐，翻炒至变色。 -
8最后把煎好的开洋放入炒匀即可。 -
9很清淡的菜，喜欢吃！
所属分类：
素菜
家常菜
老人
夏季食谱
本帮菜
午餐
晚餐
- 爽口沙拉
- 西红柿炒鸡蛋
- 青椒炒肉丝
- 萝卜酱香肉包
- 虫草花老母鸡汤
- 早餐鸡蛋饼
- 家庭版披萨
- 金桔雪梨汁
- 心太软
- 香酥油条
- 火腿玉米时蔬
- 杏鲍菇炒肉片
- 白菜鸡蛋面
- 蚝油炒五香咸萝卜
- 黑豆红枣核桃露
- 鱼香肉丝——简易版
- 鱼香茄子煲
- 白菜豆腐汤
- 烤鸡中翅
- 电饭煲自制面包
- 千层小蒸糕
- 南瓜猫耳朵
- 干贝鲜虾萝卜丝汤
- 香菇烧萝卜
- 可乐饼
- 殒什么碎什么的成语
- 殒身不恤
- 殒身什么什么的成语
- 殒身碎首
- 殚什么什么力的成语
- 殚什么什么思的成语
- 殚什么什么智的成语
- 殚什么什么虑的成语
- 殚什么什么闻的成语
- 殚什么戮什么的成语
- 殚什么极什么的成语
- 殚什么毕什么的成语
- 殚什么洽什么的成语
- 殚什么积什么的成语
- 殚什么竭什么的成语
- 下第寄池州郑员外（唐·杜荀鹤）
- 下第寄知己（唐·曹邺）
- 下第寓居崇圣寺感事（唐·许浑）
- 下第归后李伯辉李景魏索近诗（宋·乐雷发）
- 下第归宜春酬黄颇饯别（唐·潘唐）
- 下第归家（明·黎彭龄）
- 下第归故园（宋·薛嵎）
- 下第归朱方寄刘三复（唐·许浑）
- 下第归桐冈园小酌（明·左国玑）
- 下第归蒲城墅居（唐·许浑）
- 下第怀友人（唐·许浑）
- 下第怀楼寿朋（宋·陈允平）
- 下第感汀鹤，和黄生瑸（清·李宪噩）
- 下第慰友（清·朱续京）
- 下第戏状元崔昭纬（唐·张曙）
- 百题冲刺/玩转数学
- 宁夏统计年鉴(附光盘2019)(精)
- 济源统计年鉴(2019)(精)
- 入学准备控笔描红(300生字下)
- 入学准备全科知识(词语训练册)
- 梅江年鉴(2019总第17卷)(精)
- 到位素描头像(第3季从头像结构到大关系完整稿)/我有我一套系列丛书
- 山脉/地球系列
- 鲁迅藏汉画珍赏/鲁迅藏品珍赏
- 皖北公共体育设施拥挤度及优化研究
- 老年肿瘤/癌症知多少新媒体健康科普丛书
- 肺癌中医药综合防治(精)
- 中央企业党建思想政治工作优秀研究成果文集(2019)
- 大学实用英语(专科1学习指导)
- 电工学(少学时第4版普通高等教育十一五国家级规划教材)