“得益于这款粥所用的红枣、山药、糯米三种上好食材，这款粥的营养价值很高，而且有着补肾、补血等多种功效。特别是在寒冷的冬天，喝上一碗香甜的粥，不但满足了味蕾，也滋补了身体。”
食材明细
- 甜味 口味
- 煲 工艺
- 一小时 耗时
- 简单 难度
山药糯米红枣粥的做法步骤
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1红枣洗后用冷水浸泡1个小时。 -
2将浸泡后的红枣再洗，入电瓦煲。 -
3糯米洗干净入电瓦煲。 -
4加适量水通电煲。 -
5山药去皮，洗干净，切成滚刀块。 -
6糯米煮至6、7分熟时，山药入锅同煮。 -
7食材9分熟，加冰糖煮。 -
8加枸杞煮。锅断电。 -
9焖10分钟，即可享用。
小窍门
1、红枣浸泡后可以洗的更干净，也可以煮的更透。
2、锅断电，焖一会儿，粥会更稠。
2、锅断电，焖一会儿，粥会更稠。
使用的厨具：电子瓦煲
所属分类：
粥
家常菜
早餐